22歲帥小伙健身後，內臟撕裂，流了全身一半血！原因令人警惕！

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播出時間：湖南經視每晚18：30分

內容提要

馬上就是五一小長假了，夏天也不遠了，不少年輕人都想要趁著這時間趕緊瘦下來，運動健身自然成了首選。可如果健身方式不正確，不僅會適得其反，還有可能受傷。長沙22歲的范先生在一次健身後，腹腔大出血住進了醫院，醫生檢查發現他的內臟都撕裂了。

吃得苦，霸得蠻。

把這股精神用在健身上，

長沙伢子范先生練就了

讓人羨慕的好身材。

關鍵還長得超帥？

對了，今天的故事主題是：

請勿模仿

內臟撕裂，滲出全身一半血

沒有外傷，沒有重創，好端端的怎麼會大出血呢？當天晚上，范先生只去過健身房。

以為睡一覺就沒事了，扛到凌晨五點

根據范先生所說，在病發的前一晚，他的體重是74公斤，但是當天晚上他的負重達到了100公斤。雖然范先生一直保持健身，但如果沒有控制好呼吸，還是可能對身體造成傷害。

「與訓練過度有一定關係」

長沙某健身房健身教練 付芳輝：

在重量超重的情況下

人就會憋了一口氣

把所有氣壓都壓在內臟里

這樣氣壓過大的話就會擠壓到內臟

就可能出現內臟破碎 功能失常等等

根據范先生的病史，醫生也認為這個可能性非常大。

湖南省第二人民醫院普外科副主任醫師 陳宏偉：

做的力量訓練 負重比較大

我們初步考慮 可能是在他訓練的過程中

可能有拉傷 戳傷

導致腹腔內的韌帶拉傷

目前，范先生已經脫離危險，正在恢復中。專業人士說，不管是健身冠軍還是剛開始健身的人們，負重訓練中都應該有專業人士指導陪同，千萬不可過量訓練。

無論是擼鐵還是別的運動，

還請帥哥美女們注意適量。

相信科學方法，

身體的事別逞強！

焦點記者譚夏夢報道

編輯：小蘋果

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經視頻道常年法律顧問

湖南越一律師事務所

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