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食材豐富有營養,吃上一碗真滿足!

食材豐富有營養,吃上一碗真滿足!


食材準備

烏雞、栗子肉、紅棗、枸杞、生薑、鹽


詳細步驟

1、烏雞處理乾淨,斬大塊。

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2、放水中焯去腥味,水開後煮5分鐘左右,撈出過涼,洗凈。

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3、另起一鍋,將烏雞肉放進去,加足量的水,切幾片生薑。

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4、水開後,轉小火,燉一小時後,加入栗子(如果是板栗的話可以早點放,我用的是錐栗,肉質比較嫩,容易散,所以稍煮一會兒就成)。

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5、加入洗凈的紅棗和枸杞。

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6、再用小火煮20分鐘左右,調入少許鹽即可。

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7、完成。

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