喝酒後，這3件事不能做，尤其是45歲以上的人群都要看看

對於喜歡喝酒的人群來說，尤其是到了天氣比較熱的時候，喝酒成了一件大塊人心的事，你的味覺上是感覺爽了，可長期下去身體健康也受不了啊。

當大量的冰啤酒進入到腸胃，不僅會加大腸胃的刺激感，還會讓肝臟的有很大的負擔，如果沒有完全把酒精的代謝產物乙醛分解掉，讓這種物質長期在肝細胞內，就會產生一定的肝毒性，甚至是增加肝癌的發生。

但有的人就是控制不住喝酒怎麼辦？如果真的是這樣的話，那麼就只能盡量的去減少喝酒對我們的危害，就像以下這3件事在喝酒後，就不要再做了。

1、酒後不要喝大量的濃茶：

很多人是因為一些應酬或者是不得已的原因喝了很多的酒，這時候身體也會表現的特別難受，於是就想著去酒精，而喝濃茶就成了他們的選擇。

事實上，大家真的不要這麼做了，茶雖然有利尿的作用，大家就認為這樣就可以把酒精從機體中排泄出現，實際上這樣就太簡單了，而恰恰是因為茶的這種功效，讓酒精更快的達到腎臟，從而對腎臟造成不同程度的傷害。

2、酒後摳喉嚨

生活中，還有的人會在酒後摳喉嚨，認為這樣做可以把剛剛喝進去的酒吐出來，千萬不要這麼做，這種表面上催吐的方法，會讓你胃中已經消化的食物或者是胃酸，進入到食管內，如果嚴重的話，還有可能會出現反流性食管炎，非但沒有催吐成功，還會給身體健康帶來不避要的麻煩。

3、酒後喝醋

喝醋也是一種民間的解酒辦法，其實這種方法存在著誤區，醋能夠和胃酸以及某些酶類生成一些物質，就比如乙酸乙酯，這種物質對胃粘膜會造成很大的刺激感，甚至是讓胃粘膜出現損傷。

如果大家真的想在酒後去解酒的好，那麼教大家一個好的辦法，就是喝水，水能夠幫助我們去稀釋以及減少酒精對肝臟和腎臟的傷害，當然，還是要儘可能的少喝酒吧。

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