肚子贅肉太多？睡前喝杯「鹼性水」，輕鬆瘦掉渾身贅肉

隨著現代生活條件越來越好，很多人都在狂吃狂喝，於是屯了一身的贅肉，結果就是：好看的衣服穿不上去，在喜歡的人面前不敢表白，反正說多了都是眼淚。怎麼樣才能減掉身上的贅肉呢?

大麥若葉青汁粉，是一種百分百純綠色食材簡單製作而成的代餐粉。天然、綠色、好吃不膩口。被譽為「鹼性食物之王」，能夠很好的中和體內的酸鹼度，讓你變成易瘦體質。

每天飲用冬瓜荷葉茶可以加速新陳代謝，更快速的排水利尿，還能潤腸道，讓脂肪無處囤積。除此還能阻止減肥後的反彈。

酵素本身富含大量的活性酶，加快身體的代謝循環，排出體內毒素，酵素融合青梅後，酸酸甜甜的口感給味蕾帶來滿足，讓你越吃越瘦。

檸檬茶可以促進消化，裡面的VC可以滲透細胞清除毒素及廢物，達到瘦身的效果。

減肥塑身不是一朝一夕的事，只有擁有十二分的堅持和合理的飲食搭配，就會讓你瘦到你想要的效果，而下面這些東西，對你減肥很有幫助哦。

苦蕎茶入口清香，每天喝一杯，能夠帶走體內多餘的脂肪，並有助於吸附及排出腸胃的垃圾和宿便，瘦身效果非常不錯。

能在炎炎夏日喝一杯清熱解暑的飲品，是很舒服的一件事，蜂蜜柚子茶就不錯的選擇，味道酸甜適口，柚子去油解膩，蜂蜜潤腸通便，非常適合夏天想要減肥的人群!

辣木籽富含豐富的膳食纖維，是腸道垃圾毒素的「搬運工」。每天吃辣木籽，能促進腸胃蠕動，排除積累在體內的有害物質，成為磨人的「小妖精」。

燕麥片富含膳食纖維，促進排出毒素垃圾，是一種健康的代餐食品，熱量很低，同時飽腹感極強，每天吃一點，快速甩肉，是減肥期代餐最好的食物。

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