提醒：這3種女人最受婦科病「歡迎」！尤其是最後1種人

夏天由於天氣早晚溫差大，生物鐘紊亂，此時女人更容易得一些婦科疾病！這個時期也是婦科病加重和高發期，如果不謹慎預防，不積極治療，很容易導致炎症不斷加重，蔓延到子宮、附件，甚至引起不孕，嚴重影響著廣大婦女的身心健康。

婦科病種類很多，輕則影響月經，重則會致不孕。對任何一種病，早治總比晚治好。可偏偏很多人只有出現嚴重癥狀時才發現自己患病。愛惹婦科病的女人，你要注意看看有你沒有了。

1.愛穿過緊過小的內褲的女人

過於緊緻的內褲容易與女性私處頻繁摩擦、接觸，可能會導致細菌在陰道、尿道以及外陰處相互感染，這對於女性的健康來說，是極其不利的。

2.腰總是酸痛得不行的女人

子宮後曲或後傾，韌帶過度牽拉和部分神經受到壓迫時，也會導致腰痛。這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。此外，子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，也可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。

3.月經過多、月經過少或閉經的女人

炎熱環境更適合病菌繁殖，再者，這個季節人體新陳代謝旺盛，體內的營養和水分容易流失，引起內分泌失調。如果這時再不注意個人衛生，很容易遭到細菌入侵，月經失調進而引起婦科病。

下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。女性在月經期間每晚臨睡前可以喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可適當減輕經期的種種不適。

雌激素是女性體內重要的性激素，當它在血液中低於正常水平時，會使女性的生殖功能和性功能都受到影響，還會使心臟失去保護。大豆中所含的異黃酮是一種類雌激素物質，可彌補體內的雌激素不足。每天喝500毫升豆漿或吃100克以上的豆製品，如豆腐、腐竹等，可有效調節內分泌功能，促使雌激素恢復正常水平。

女性因月經和生育等因素，有不少女性有輕度的缺鐵性貧血，貧血會讓女性氣色變差，頭暈乏力。缺鐵性貧血患者應多吃動物肝臟、牛肉、魚肉和芹菜、小青菜、覓菜等含鐵多、又容易被吸收的食物。

番茄紅素不僅有助於預防前列腺癌，對抗擊乳腺癌也有幫助。此外，除了西紅柿外，富含維生素C的水果，對女性尤為重要，能夠延緩女性衰老的速度，還能預防一些婦科方面的炎症。每天攝入4兩左右的水果，富含維生素C的水果最好。

經常食用蜂蜜能夠舒緩情緒，保持心情愉快也能遠離婦科病。每天一杯蜂蜜水潤腸通便，還能安神，緩解經期不適，這歸功於蜂蜜富含的鎂元素。

生活不易，且行且珍惜！女人生活更不容易，所以要更懂得愛護自己。提前預防婦科病，從飲食開始！

以上圖片來自網路，企鵝原創首發，請勿轉載!謝謝

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！