沒有任何證據表明，「天才」有捷徑可走

最新 04-22

天才假象

TAI MI

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作者：馬修·薩伊德

「到底是努力重要，還是天賦重要」這個問題，我想在我們每個人的成長過程中都一定問過自己，或被人問過。我們聽過太多關於天才的神話，比如莫扎特5歲寫譜、6歲彈得一手好琴，21歲就寫出享譽世界的作品。再比如，18歲成為世界女子冠軍，22歲就成為歷史上第一位女性國際象棋大師的蘇珊。

對於這些，我們往往會驚嘆於天才成功的表象，熱火朝天地討論著他們的成功。但卻很少關注於天才背後的成長故事。似乎在我們的認知里都認為，他們都是天才，因為天賦，所以他們的成功是那麼理所當然。

天才就是天才，他們的成功不是我們普通人可以複製的。但有一本書卻完全推翻了這種論斷，它認為所謂的天才，不過都是長時間「有質有量」訓練下的結果。

我們不能複製成功，卻可以成為天才。這本書就是馬修·薩伊德的《天才假象：從刻意練習心理策略到認識陷阱》

馬修·薩伊德是英國著名的乒乓名將。在我們大多數人的眼裡薩伊德就是那種典型的「天才」。他擁有超高的乒乓球領域的天賦，24歲就已經成為英國首屈一指的乒乓球運動員，兩次代表英國參加奧運會。可就是擁有如此「天才」成就的薩伊德卻告訴我們，天才都是假象，根本無所謂天賦之才，他們成功也不過都是練習的結果。

「目的性練習」造就天才

在《天才假象》這本書中，薩伊德用了大量的事實來告訴我們，再成功的天才都逃不過「一萬小時定律」。他們之所以年紀輕輕就在相關領域獲得巨大的成功，那都是「目的性練習」的功勞。

所謂目的性練習就是說，我們在練習的時候要有一個明確而堅定的目標：取得進步。

我們生活中不乏有很多人，日復一日的聯繫一件事情，時長加起來也超過一萬小時了，但卻並沒有成為相關領域的大師。比如開車，一個駕齡有20年左右的司機，正常情況下花在開車的時間差不多就是1萬小時，可是他卻不一定能成為世界上一流的駕駛員。這是為什麼？是一萬小時定律失效了嗎？

在《天才假象》這本書中，薩伊德給出了我們一個答案：想要真正通過練習獲得成功，光有「量」的積累是不夠的，我們還要注重練習過程中「質」的變化。

就比如開車，剛開始學車的時候，新手往往會戰戰兢兢，一步一步地來，這時我們是處於「目的性練習」的階段。可當我們對於開車這件事很熟悉之後，我們開車時就會開啟「自動駕駛模式」。

想想你開車的時候都在幹什麼？有可能在想今天晚上吃什麼，或者給孩子買什麼禮物諸如此類的事物。總之，不會是一心一意地關注與自己的駕駛技術。

所以，想要在某一個領域成為天才，除了遵循「一萬小時定律」積累練習時間之外，我們還要學會「目的性練習」，在練習的過程中，明確告訴自己要取得進步。

避免「死機」的詛咒

關於「死機」這件事，薩伊德在《天才假象》中舉了自己的一個例子。在2000年悉尼奧運會上，本來備受關注有望奪金的薩伊德，卻在與對手開戰時水平退化到了菜鳥的級別，動作呆板，反應遲緩。面對對手的質疑和觀眾的竊竊私語，他不知道自己這是怎麼回事。事後教練對他說，你「死機」了。

「死機」這種情況只有在重壓之下才會出現，你感覺自己就好像是換了一個人，本來很有把握的事情卻被搞得一團糟。比如有的世界頂級射擊運動員會在奧運賽場上脫靶，有著上千場演講經歷的演說家會在萬名觀眾面前張不開嘴，這些都屬於「死機」的狀況。

想要在自己人生的關鍵時刻避免「死機」的詛咒，我們就要先了解一下大腦的工作模式，並知道我們為什麼會出現「死機」的狀況。

死機」是因為，在我們的大腦中都有兩套工作系統：外顯系統和內隱系統。

初學乒乓球的運動員，在發球之前會一步一步告訴自己該怎麼做，怎麼發球怎麼擊球，刻意控制著自己的動作，這就是外顯系統。而對於頂級乒乓球運動員來說，他們則已經將發球擊球的動作「自動化」了，他們不需要做太多的思考就可以完成這些任務，這就是內隱系統。所以他們可以將更多的注意力可以放在戰術和策略上。

無論是哪個領域，高水平人士之所以會出現「死機」的狀況，就是因為我們過於專註。刻意監視著自己的外顯系統，於是擾亂了內隱系統的正常運行。自己的水準也就退回了菜鳥的水平。

如何避免「死機」呢？薩伊德在《天才假象》中告訴了我們一個辦法：使用雙重思想，在腦海里接受並使用兩種可能完全矛盾的思想。

比如面臨一個極度重要演講的比賽時，我們既要極度精細地準備每一個環節，認認真真修改演講稿中的每一句話，高度重視這次比賽。同時也要告訴自己：這只不過是一次比賽，是在別人面前說話而已。

對於我們來說，擁有雙重思想，不管在任何領域都是獲得成功一個必不可少的因素。因為這樣，可以幫助我們更好地維護自己腦中兩個系統的正常運轉。

感知更新

天才除了需要付出不間斷的刻苦的聯繫、擁有雙重思維竭力讓自己避免死機之外，還需要擁有大量的知識來進行感知革新來維持自己的成功。

如何才能時刻更新自己的感知呢？有兩個很好的方法：一是要不斷學習知識，二是要不斷練習。並將其

一位從小失明的人，老了以後通過捐贈的眼角膜看見這個世界後，他能認出來人的眼睛是眼睛鼻子是鼻子嗎？答案是不能。因為他從來沒有見過人的臉是什麼樣子的，更不知道人的眼睛和鼻子各具有什麼特點，所以他是無法分辨的。沒有基礎知識的獲得（人眼有什麼特點，長什麼樣子），就不能有準確的感知（哪個是眼睛，哪個是鼻子）。

「自下而上的知識決定了自上而下的感覺」。不斷豐富自己對於相關領域的知識，才能獲得更準確的感知。這種「感知更新」是在一次次的練習、知識積累個過程中緩慢發生的，但正是因為這種時刻敏銳的感知力，才讓高水平者發現別人不能看到的事物。

比如頂級的排球運動員可以獲知球的運動方向，並不是因為他未卜先知，而是因為在無數次的練習中，他積累了相關的經驗和知識，獲得了強於常人的感知力讓他可以輕鬆地預感知出球的運動軌跡。

高質量的學習與練習，可以幫助我們獲得高於常人的感知能力。

一萬小時的「目的性練習」、維護好「內隱系統」和「外顯系統」的正常運轉、時刻學習並更新自己的感知。從這三個方面來看，我們眼中所謂天才其實都不是「天賦之才」的結果，而是一步步努力的成果，成功從來沒有捷徑，更沒有證據證明「天才」有捷徑可走。

天才之路是一步一步走出來的，這條路上，沒有人可以獲得翅膀。同樣的，任何成功，也都不是一日之功。

我們日復一日所做的事情，決定了我們會成為什麼樣的人。所謂卓越，不是天賦，而是日積月累努力的成果。

THE

END

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