很喜歡吃芒果?芒果的品種有什麼區別?如何挑芒果?
芒果是一種原產於印度,果實成熟時呈黃色,味甜美,果核十分堅硬。
芒果果實含有蛋白質、糖、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,在水果中十分少見。其次維生素C含量也很高。
所以說芒果是一種十分好的水果,但是有些人吃芒果會過敏,比如說前些日子大火的《前任3》中的林佳,為什麼會過敏呢,如何預防芒果過敏呢?
芒果中含有致敏性蛋白、果膠、醛酸,會對皮膚黏膜產生刺激從而引發過敏,特別是沒有熟透的芒果,裡面引起過敏的成分比例更高。由於大部分人吃芒果時喜歡剝了芒果的皮,直接將芒果送入口中,這樣一來,芒果汁、果肉會沾在臉上。當皮膚直接接觸這些易致過敏的物質後,就會過敏。
吃芒果過敏的癥狀中最典型的就是過敏者發生面部紅腫的現象。此外,芒果還也可以引起接觸過敏性皮膚疾病,醫學上稱為芒果皮炎。
預防過敏的措施更多吃完芒果後,馬上用清水將黏附在皮膚上的芒果汁液清洗乾淨。過敏體質的人,最好把芒果切成小片後再少量食用,吃完了一定要洗手,漱口。
芒果的種類:現在我國栽培了40餘種芒果,商場中常見的有
水仙芒
果實為橢球形,形狀細長,一般呈黃色。可以散發出來天然的淡淡的水仙花香味。
挑選:應選擇皮質細膩且顏色較深的為宜,這種熟透了的水仙芒風味更佳。
存放:正宗的水仙,肉體軟,不便於保存,購買之後要及時食用。
蘋果芒
果皮光滑,紋理清晰,果皮淡紅色披蠟質,外形似蘋果。
挑選:皮質細膩且顏色較深的比較新鮮且熟透。
鷹嘴芒
果實尖似鷹嘴。
鷹嘴芒皮薄核小,果肉肥厚,味甜多汁。
挑選:果型飽滿,表皮無凹陷、無褶皺。
凱特芒
原產於美國,果實呈橢圓或倒卵形,果大,果皮綠色,果肉淡黃。
凱特芒果外層果肉甜,近果核部分味道稍酸。
挑選:果皮帶綠色。
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