女人吃這樣的鹼性食材抗不僅衰老還可以活出18歲，你懂嗎

桃膠桃樹的精華，桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效，讓女性的皮膚越來越好，，常吃桃膠可以排毒養顏。

桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。非常適合女性食用，桃膠的抗皺嫩膚作用很好，可以促進人體新陳代謝，將毒素排出體外，皮膚更年輕。

皂角米多數人對它並不了解，其實它就是皂莢樹上結的果實，還有別名雪蓮子、皂角仁、皂角精等，顆粒相對飽滿，顏色呈天然淡黃色。

皂角米富含女性所需的雌性激素，可以補充膠原蛋白，緩解衰老的速度，讓臉上更加有彈性。

雪燕富含大量植物膠質，非常適合女性食用，具有美容養顏的功效，它不是燕窩，但是熱帶密林里的植物燕窩，是由雪燕樹髓的自然凝脂，主要成分是植物膠質和氨基酸，適合人體吸收的天然食材。

雪燕含豐富的膠原蛋白及氨基酸，平時可與牛奶、木瓜等食材煲湯食用，好吃不膩人，可為肌膚補充水分，增強皮膚彈力。

百合干色具有食用價值和藥用價值，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強食慾、輔助消化等功效，也非常適合女性的食用。

百合美容養顏，清熱涼血，常食百合，有一定美容作用，經常煮著吃還有寧心安神、促進血液循環等功效，是女性的良好食物。

銀耳的營養價值非常高，是一種天然的補品，對於女性來說，常吃能提高肝臟解毒能力，還能美容養顏，既美麗又健康。

銀耳是物美價廉的滋補品，銀耳的營養成分相當豐富，銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖，非常營養。

紅棗維生素含量非常高，有""天然維生素丸""的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

對於女性來說每天一杯紅棗茶，補充營養，又能夠補足氣血，更加健康顯年輕。

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