心理分析，最健康的人際關係是哪一種
一瞬間
倩語倩尋
麗江小倩
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晴空明月，星漢燦爛，坐在山莊的靠玻璃牆的一面，遠遠的山下是一片燈火斑斕，隱隱的灰白的公路線上開著燈的小車在疾駛，我與小學同學金盆頂山莊莊主，正在晚餐後的呷茶閑談，看著這美景和心裡一片沉靜。
這是十幾年未見後的會面，我們一直聊到很晚，期間都談了各自這些年的生活和感悟。我談到在單位受到排擠，鬱郁不得志，後來出來創業，一直未成功。他首先肯定我從單位辭職是正確的，分析我的心性是不願受管束的，況且所從事的也不是我所喜歡的工作，並說我做事極其認真，也很努力，適合自己創業，至於創業一直未成功，是因為沉澱還不夠深厚，需要時間。
說了這些，我頓時被感動了，一種理解信任讓我心裡倍感溫暖，跟他打交道總是那麼的心裡舒坦，這使我想到了美國作者克勞德所寫的《他人的力量》中的第四層人際關係：「關心、坦誠和結果，對別人給予足夠的關心，說話的時候不傷害別人；對別人說話要直接坦誠；關注行為改變和更好的結果。」
朋友的話首先讓我心裡受損的能量得到補充，我感受到了一種愛和關懷，然後提出了一些富有建設性的建議，幫我解決目前的困頓，這使我對自己的現狀有了更深的理解。
以前的我處於人際關係中的第一種狀態，即孤立狀態，閉門造車，一門心思鑽研網路，從不敢懈怠，雖然很努力認真，但進展不大。每一次受挫時，我就把自己關在房裡，尋找原因，及以後的發展途徑，很少有跟外界交流，但是這是一種痛苦的狀態，因為沒有人理解和支持我，即使是妻子家人，也不理解我，為什麼我不出去賺錢打工。
其實有誰知道，自媒體是一個新興的行業，在我們這個小縣城裡，很少有人搞這個，別人的不理解當然不足為奇了，至於院里的大媽大爺就更不理解了，整天窩在家裡，這是男人應該做的事嗎？
可是我就是熱愛這門事業，當我整日思索發展態勢時，當我每天敲敲打打碼字時，當我為了一篇好的創作而花費大量精力時，他們在背後說我不務正業，乃至當出了第二本書時，父親也是責罵我，要我好好上個班。
面對這一切，我只有隔離與他們的關係，因為不如此，我實在沒精力消耗這些惱人的事上，於是孤立狀態產生了，這是一種自我保護。事業上的問題不斷出現，我不斷向內求，尋找有哪些解決辦法，例如家人的不支持，讓感到步履艱難，沒有資金投入，我只有向好友借錢，沒有靈感，我總是不斷尋找，有時會出去郊遊，有時會從一本書，一首曲子獲得靈感，沒有知名度，我不斷的內容生產，作品質量不高，我會從各個維度分析原因，就這樣局面慢慢打開，我開通了幾十個平台，服務了幾百個本地商家，現在算是有點成就了。
可是處於孤立狀態畢竟是不快樂的。我們每個人在遇到問題時，總是從自己身上找問題，讓自己改正缺點，提升自己，可是這裡面有個盲區。這樣做雖然能不斷提升自己，但是帶給自己的壓力痛苦會越來越大，從而影響生活質量，嚴重的會影響身心健康，不是嗎？那些壓力大的人就會尋找酒精和香煙的刺激來麻醉自己的痛苦，所以這種狀態是不健康的一種。
去年的時候，我就是因為這種狀態壓抑的不行，想著該出去尋找支持了，於是參加了許多群友會，組織，交友會，雖然結識了一些朋友，但是一些朋友總是在批評我，指責我，可笑的是他們連基本的網路運營規律都不懂，也對我的運營模式提出否定。這種人貌似很關心我，幫我指出我的不足，實際上這不是真正的朋友，跟他們在一起只會是壓抑和痛苦，他們的負能量就像一個傳染源，走到哪兒周身就散發腐臭之氣，別人純凈的能量都被他們污染了。這就是克勞德說的第二種關係：壞的連接關係。事實上，對於只會貶低你的人在一起，你離的越早越有利。
也有一些朋友，跟他們在一起很「正能量」，他們陪我吃，陪我瘋玩，陪我一起看電影，跟他們在一起很開心，可是他們不會給我真正的幫助，他們的世界就是花天酒地，一起腐敗墮落，他們就像溫水煮青蛙的那一種，醉夢紅塵，卻無法跳出被慾望掌控的無奈。這是克勞德說的第三種人際關係：虛假的「良好連接」。
只有第四層關係才是健康的正常的，真正的連接關係，是能讓你成為完整的自我，成為真正的、真實的你，是能調動你的心臟、思想、靈魂和熱情的一種人際關係。這種人際關係中雙方都是毫無保留、互相理解，並且相互扶持的。
很慶幸，我有這樣一位良友，在我迷茫痛苦的時候，真正的這麼鼓勵我支持我，希望在未來的歲月，我們漸行漸暖。
【後記】每個人都不能忽視他人的力量對自己的影響，因為，我們並不是完全不孤立狀態，獲取他人的友好的幫助，是身心健康，事業發展的重要前提，從某種意義上說，你與別人的關係怎麼樣，就決定了你能賺多少錢，因此，每個人都是必須與社會進行鏈接。但是四種鏈接關係中，前三種是消耗你的，只有第四種是建設性，友好的。如果朋友，你們身邊有這層關係的人，那麼請好好把握吧，此生不長，下輩子可能不會遇見。
請朋友們多多留言，發表你的觀點，我會第一時間回復你的。讓我們現在開始產生第四種鏈接關係吧。
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