美味的炒雞胸肉做法
美食
04-22
原料:雞胸肉;青紅辣椒;水澱粉;
調料:豆瓣醬;醬油;糖;
營養:雞胸肉超級嫩,適合稍稍滑炒。
炒雞胸肉做法和步驟
1雞胸肉切丁,用料酒、蔥姜水抓至發粘,加濕澱粉抓勻後加油拌勻腌制20分鐘。熱鍋涼油下雞丁炒至變色盛出,油留在原鍋中。
2下兩勺豆瓣醬;下適量醬油和料酒;小火炒至完全融合,出醬香味後加糖炒至粘稠;下雞丁和青紅辣椒;翻炒均勻即可出鍋;
3小貼士:1、雞胸肉直接切丁就行,現在的雞肉哪怕是所謂的土雞也嫩的一塌糊塗,千萬別再拍啊砸啊打花刀什麼的。2、炒醬汁一定要小火慢炒,最後糖要稍多,並且要炒到粘稠,注意勤翻動別糊鍋哦。
4雞胸肉超級嫩,適合稍稍滑炒。