孫怡牌的「晚安護理」教程，一次能省3000塊Spa錢！

孫怡前幾天在小紅書說自己分享不出來什麼，但其實芭姐想說，你不用種草，你的每一次出現就是種草！白嫩、細膩的膚感從臉部蔓延到全身，別說是老公董子健傾心喜歡了，芭姐和粉絲們也愛慕萬分。聽說，竟然是因為她睡前護理做得好？

精緻女孩孫怡

睡前真的好多護理！

孫怡的肌膚一直是水嫩系的代表，但凡出現在大眾視線，就能成為焦點。但你以為人家是白來的好皮膚嗎？No！

秘密在這兒！人家不僅日常護膚用心，連睡前都要細心養護。對於睡覺這件事，人家可是用了心的！唇膜、面膜、發膜一個都沒少。

對你來說，睡覺可能僅僅是睡覺，補充精神。但是對孫怡來說，睡覺更是一個極佳的美容時機。看這分享的頻率，想必也是一位不斷在探索新面膜的小紅薯一隻呢！

除了面膜之外，還會分享一些健康的小零食。富含豐富VC的即食檸檬片，確實是少女們嘴饞時候的好選擇。

芭姐今天也追隨孫怡的腳步，為大家帶來了一系列的睡前護理，在我們每晚睡覺的時候，不能白白的睡過去，要用一樣的時間做更多的事，比如變白、比如變嫩。

睡覺本身就是護膚

充足睡眠排在首位

好處一：生成膠原蛋白

膠原蛋白可是肌膚保持Q彈的大功臣！睡著的時候，體內分泌的細胞激素會刺激膠原蛋白的生成，讓你的肌膚一覺醒來更加飽滿充盈。

增強肌膚防禦力

良好的睡眠能夠增強身體免疫力，得到充分休息的皮膚，對抗外界刺激和傷害的防禦能力也會相應增強呢！

讓肌膚飽滿紅潤有光澤

睡眠可以幫助加快體內血液流動，促進循環代謝，讓皮膚的細胞得到足夠的養分，想皮膚差都難哦。

增強肌膚抗氧化能力

熟睡時分泌的褪黑色素能夠幫助身體自我修復，可以有效對抗肌膚炎症、空氣污染以及紫外線的損傷。

睡前做好這些護理

第二天起來肌膚最嫩的人是你！

步驟一：唇膜

晚間是最好的護理唇部時間，白天我們塗口紅、出門曬太陽，對於唇部的肌膚都有一定的傷害。導致唇部失水、變粗糙等問題，所以晚上我們就要利用唇膜來給予唇部肌膚充足的水分和養分。

步驟二：面膜

在選擇面膜的方面，芭姐表示一種開放式的態度。你可以按照自己的需求選擇最適合自己的面膜，不管是貼片式也好，塗抹式也好，只要是你用著舒服的都可以。但芭姐唯一想強調的就是，不要偷懶，因為外界原因而不去做，那就不行了。

步驟三：眼膜

眼部是俗稱的「沙漠地帶」，沒有皮脂腺、汗腺肌膚薄嫩。是正常臉部的十分之一，而且平均每天眨動25000次，所以是最容易衰老的位置。睡前加塗眼霜，是你每天必不可少的事，保濕+抗老。

步驟四：手膜

俗話說，手是女人們的第二張臉，手嫩手白真的很重要。你也不想說，一伸出手在視覺上看起來很粗糙、很乾燥吧？不僅影響美觀，還會影響到別人對你的好印象呢！所以，睡前厚厚塗一層手膜也很重要喲~

步驟五：腿膜

芭姐認真的告訴你，日日敷腿膜真的能讓肌膚白嫩有加，不用堅持很久只需半個月就能徹底幫助你脫胎換骨，肌膚如水一般絲滑。冬季選擇比較厚的霜狀，夏季選擇清爽的乳狀即可。

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有著「十全大補面膜」之稱的這一款，一直是仙女們的愛用品。含有NCTF與透明質酸，再搭配鼠李多糖和尿素，讓肌膚變得亮澤、緊緻、彈潤、舒緩、柔滑、豐盈，還能有效淡化細紋、收縮毛孔、均勻膚色。

含有豐富的維他命C和抗氧化成分，四種莓果精粹能在睡眠中去除唇部老化角質，使唇部在睡眠中持續補充和吸收水分，有效滋潤乾裂的唇部肌膚，清晨便能感受到雙唇回復柔嫩。

含有大量的微量元素及礦物質，能加速肌膚的新陳代謝，抗氧化效果顯著，就像「肌膚的功能飲料」一樣令肌膚水分充盈，飽滿、柔軟、有光澤。

這款適合各種膚質，因為它很水潤，不會讓你感覺到有一絲絲的油膩。而且敷完之後能明顯感受到肌膚喝飽水的效果，秒變白喲～

看過了孫怡的睡前護理，是不是自己也忍不住想Follow起來啦？那就別等著啦，速速跟著來吧！

圖片來源於網路

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