既能美白，還能減肥，檸檬水應該怎麼吃才會有這兩個效果？

檸檬是生活中較常見，也是最有價值的一種水果，用它泡水喝，對我們的身體大有好處，對於檸檬片泡水的功效，檸檬片怎樣泡水喝功效最強？下面就簡要分析一下。

檸檬片泡水的功效

首先，檸檬含有豐富的維生素C，而維生素最大的功效就是提高免疫力，所以我們經常喝檸檬水可以增強體質，減少疾病的發生，對強化免疫很有幫助。

檸檬水還有開胃改善消化不良，胃動力不足的功效，如果食欲不振可以喝點檸檬水，不僅生津止渴、解暑潤肺，還可以大大的增加食慾。

檸檬水還有祛痰的功效，加上蜂蜜泡水喝，還可以減輕喉嚨腫痛，去除喉嚨乾澀，平時多喝喝檸檬水，可以化痰消腫。

檸檬水還有祛痰的功效，加上蜂蜜泡水喝，還可以減輕喉嚨腫痛，去除喉嚨乾澀，平時多喝喝檸檬水，可以化痰消腫。

早上喝一杯溫檸檬水，對減肥也有一定的輔助作用呢

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