挖一把野菜頂10副葯，治一個好一個，痛經不用四處求葯了！

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月經不調是絕大多數女性都會遇到的，易怒的情緒，生氣太多都會導致月經不調。因此，在月經期間，要注意自身的情緒狀態。當月經不調的時候，可以吃一些補血補氣的粥或者食物，慢慢調理，如果月經不調導致痛經的時候，也可以在醫生的指導下用藥，去調理月經不調。

我們都知道經血從子宮中來，子宮保護得好不好，直接影響月經的正常與否。飲食日常生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,陰陽失去平衡，導致子宮收縮功能下降,經血及毒素就無法正常代謝排出，甚至部分滯留體內，下面下不去，上面下不來，不通則痛，就會出現趕前錯後，量多量少、痛經、宮寒以及月經不調等月經紊亂等異常情況。

如果你的身上同時出現了以上這些癥狀就要加以重視了，不能再聽之任之了，除了平時飲食清淡些而外，還可到附近農田野地挖點大雁草，原產地連雲港灌南，多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花期8-10月。記得紅糖放一點，這個配合，對於月經不規律可是手到擒來，農村人用過的很多，另外，注意盡量不要熬夜哦。

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