迷茫嗎？看看吧！

迷茫，就是不知道自己目前所處的位置，將要到達的方向，還有應該怎麼做。造成迷茫的原因有很多種，但是最終都會導致我們停滯不前，失去前進的動力，對生活和未來感到絕望。當我們感覺到迷茫的時候難道就沒有辦法了嗎？

當我們感到迷茫的時候，其實我們可以並且有能力去改變這種狀態。當我們感到迷茫的時候，我們應該去做點提升自己的事情，而且這些事情適用於我們任何一個人，甚至當我們沒有處於迷茫狀態的時候，我們也應該堅持去做這些事情。只要堅持下去，我們的生活會慢慢的發生變化！

運動。當你感到迷茫的時候，去運動吧。根據自己的身體狀況，去制定一套適合自己的運動方案，並堅持下去。當你運動完之後，你會感到頭腦清醒，全身每個細胞充滿力量，心情也會隨之變好的！

讀書。當你感到迷茫的時候，去閱讀一本書。勵志的，幽默的，養生的等等，什麼類型都可以。很多時候我們之所以會感到迷茫，是因為我們目前的知識和人生經驗不足以解答我們目前的難題，這個時候就需要去提升。閱讀是一個增長知識很好的方法，當你沉浸在知識的海洋的時候，你不會感到焦慮，甚至會意外的發現一些驚喜！

陪伴。當你感到迷茫不知道做什麼的時候，去陪陪你覺得重要的人吧。家人，愛人，朋友，你想想，你有多久沒好好的和他們說說話了，多久沒和他們吃過飯了。很多時候我們可以把思維放出去，不要集中在自己身上，看看我們愛的那些人過的怎麼樣，也許你會從中獲得溫暖！

用此文獻給感到迷茫的朋友們，這只是我們當前的一種狀態。讓我們一起加油，共同走出人生的低谷！！！

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