痛經，為什麼你喝的生薑紅糖水止不了痛？

曾經有個女性朋友說：「難道痛經不是每個女人都本來就應該有的嗎？」

我當時聽了頓時覺得好尷尬……

我就問她：「那你疼的時候怎麼辦？」

「吃止痛片啊！還能怎樣？你不會讓我喝生薑紅糖水吧？」她說道。

我說：「看來你喝了不少不該喝的紅糖姜水啊，都把自己喝胖了，也還是照樣疼……」

她驚訝道：「啊？！你怎麼知道？」

我說：「這是肯定的呀，你這明顯不符合自然規律啊。這世界上哪有一個能解決所有問題的方法啊？尤其是治病，肯定需要根據每人不同的情況而用不同的方法才對。」

那麼

今天我們就一起聊聊這痛經的事兒吧！

詳說痛經

痛經仔細說起來有好多種類型

但概括來說就兩種情況：不通和不榮

1、不通

不通又可以因為多種原因導致

受寒涉冷

導致身體氣血凝澀收引而產生瘀阻，最終發生疼痛。

這種疼痛的特點是冷痛，受寒疼痛往往疼痛劇烈，且同時伴有怕冷，尤其小腹冰涼。經血顏色發暗，有血塊。

舌頭往往是不紅的，甚至看起來有一層明顯的水份在舌面上。

最主要的是，這種情況有明顯的著涼史，可以通過查找自己是否近日受涼、冒雨、過多吃冷飲而幫助確定病因。

這種情況可以用溫經湯來治，同時喝紅糖姜水也是最適合的，還可以加入小茴香6克一起煮水，祛寒止痛效果更好。

氣滯血瘀

所謂氣滯血瘀，是先有氣鬱（肝氣鬱結）久而久之則導致血行瘀滯而疼痛。

這種疼痛的特點是小腹脹痛，氣血瘀滯往往會有比較明顯的小腹發脹，大多數還會同時伴有乳房的脹痛。

在情緒上也比平時要更加煩躁易怒，或者也常因為情緒異常而發病和加重。這種情況一般沒有著涼的情況，往往有發脾氣、煩躁、吵架的情況發生。

舌頭往往發暗，苔白，甚至有瘀斑或瘀點。

治療方向

這時要治疼痛用生薑紅糖不會有效，需要用膈下逐瘀湯來治療。而在家中可以用玫瑰花6克、生山楂10克煎水代茶飲，可疏肝理氣活血化瘀，可有效緩解癥狀。

氣鬱化火

當我們情緒長期壓抑或緊張不能有個出口時，肝氣就會郁滯，隨著不良情緒的逐步積累就會產生瘀熱。還有的人同時嗜好辛辣食物，辛辣食物又會助生內熱，最終產生瘀熱而引發疼痛。

這種疼痛往往伴隨脾氣暴躁、明顯的心煩、失眠，甚至口腔潰瘍，大便乾燥。而且經期對冷空氣並不敏感，甚至還有些貪涼。

舌頭則舌尖舌邊發紅，舌苔黃。

治療方向

此時不僅喝生薑紅糖水無效，用前面所有的方法都不會有太好的效果。

這種情況清代大家傅青主給出了解決方案，用宣郁通經湯可以得到很好的治療。除了正規治療之外，也沒有太好的代茶飲或中成藥可以用。

濕熱瘀阻

濕熱體質的人，時間久了也會形成血脈瘀阻不通，從而引起痛經。

濕性粘滯，所以濕熱下注而痛經的人，經血往往是粘膩紫紅的，還伴有白帶發黃異味。月經往往量大或經期延長。

這種情況的人往往舌頭邊尖紅或者舌質紅，舌苔黃膩。

濕熱的人也不喜歡喝水，心情也容易煩躁，但卻經常伴有乏力，周身酸困。濕熱瘀阻的人有時也會出現小腹發涼，甚至手腳發涼的情況，但舌頭卻是紅的。這恰恰證明是濕熱引起了氣血不通暢。

治療方向

濕熱型痛經需要用清熱調血湯類的方子來清濕熱，化瘀血。我們還可以在經期用敗醬草、馬齒莧、生薏米各10克煮水代茶飲，可清利濕熱，活血化瘀。

2、不榮

不榮則屬於虛證

屬於氣血不能濡養而發生的疼痛

不榮的疼痛往往發生於月經快要結束時或者剛結束的時候。

虛的類型不外是氣虛、血虛、腎氣虛，往往虛弱單純原因引起的不多，所以調理虛性痛經的方子往往兼具補氣養血、益腎填精、疏肝理氣、和血調經的綜合作用。

虛證和實證的區別除了疼痛的時間之外，往往虛證同時會有面色萎黃、蒼白、皮膚及毛髮乾枯，周身乏力等虛弱癥狀。

治療方向

而在調理上，最經典的葯當屬烏雞白鳳丸了，對虛性痛經有良好的作用。

但需要明白的是，虛性痛經需先補足了正氣之後，疼痛才能得到最終控制，所以整個調理時間會相對漫長一些。

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