這麼給孩子餵雞蛋是不對的,很多父母壓根不了解!
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04-22
眾所周知,雞蛋是我們生活中最容易獲得的含有豐富動物蛋白的食物,營養價值極高。所以,往往父母也喜歡給孩子添加雞蛋做食物,各種做法都有。但是其實,很多父母在給孩子餵雞蛋的時候,都有誤區。今天我們就主要來講講,到底有哪些不對的地方——
1:有人認為孩子就該吃草雞蛋
所謂草雞蛋就是農家散養雞下的蛋,與之相對的就是洋雞蛋,即養雞場籠養雞下的蛋。很多父母覺得笨雞蛋比洋雞蛋更有營養,所以就專門只買笨雞蛋給孩子吃。事實上,這二者在營養價值上無什區別。只是口感上,可能草雞蛋好點罷了。所以只為追求營養的話,草雞蛋和洋雞蛋,家長都可以給孩子吃。
2:有人認為孩子的第一口輔食應該是蛋黃
孩子六個月左右的時候,應該是要添加輔食了。一般父母都會選擇將蛋黃作為第一輔食餵給孩子吃。這是不必要的,作為半歲左右的孩子,首先最需要攝入的營養元素是鐵元素,而雞蛋含鐵很低,並不適合過早給孩子吃。而應該選擇更簡單的大米、米糊之類更適合。
3:有人認為孩子每天該多吃點雞蛋
肯定不可以,過猶不及。孩子太小,吃多了容易造成身體負荷過大,消化不良。更何況,雞蛋膽固醇偏高,對肝膽不好。
4:孩子吃流黃蛋比其他有營養
流黃蛋就是60度左右溫水煮的蛋,通常蛋黃還是流質,父母多認為這樣的蛋最有營養,給給孩子吃最好。然而給孩子吃,最好還是吃完全熟透的雞蛋。
綜上,這些誤區你有嗎?你還有哪些給孩子吃雞蛋的習慣呢?歡迎下方留言分享。


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