別因為愛情丟了自信，那會讓你變得很自卑！

我是東林夕亭，你有故事，就來找我。

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有個讀者留言說，「東林老師，我感覺戀愛之後我變得越來越自卑，不知道怎麼了，做什麼都沒有自信，總是擔心自己做錯。」讓他詳細說說他和女朋友在戀愛中的感情狀況時，他說，「我們已經分手了，她提的分手，還沒等我同意就走了。她總是這樣，每次跟我說什麼都像下命令一樣。戀愛時，她總是打擊我，說我這做的不好，那做的不好，說我太蠢太笨，說我不像個男人，說她瞎了眼才會跟我戀愛。因為我愛她，我不敢反駁她，每次都任由她說，她發火了我就認錯道歉，然後朝著她認為好的方面去改變。可是，不管我怎麼改變，她總是挑毛病。到後來，我都不知道我到底該怎麼對她了，好像我所做的一切都是錯的。最後分手也是如此，她說了我好大一堆缺點，然後直接走了。分手後，我感覺我一直活在她的陰影中，變得越來越自卑，越來越沒有自信了！現在我的生活一團糟，做什麼都沒有興趣沒有信心。」

另一個讀者的留言也是類似的情況，「東林老師，我女朋友經常打擊我，不是那種開玩笑的打擊，而是聲色俱厲的打擊，我做飯她說難吃，我打掃衛生她說還不如不打掃，我給她洗衣服她嫌我手笨腳笨，出去玩給她拍照她說我是瞎拍，說我根本什麼都不懂……很多事她都一遍一遍說，我都按照她的要求改變了她還是說個不停，搞得我最後真覺得自己一身的問題。在她面前，我變得越來越自卑，越來越沒有底氣。我一個人時活得很瀟洒，本以為戀愛之後兩個人一起會更瀟洒，可沒想到愛情把我變得越來越差。」

這兩個讀者反饋的問題都是愛情中很典型的問題，很多人都會遇到，明明好心好意為對方付出，但是對方非但不領情，還各種雞蛋裡面挑骨頭，各種打擊嫌棄。這對於好心好意付出的那個人來說是一種慢性毒藥，會慢慢腐蝕他的自信。雖然說的那個人可能是有口無心，但是聽的那個人卻很在意，時間久了會真的覺得自己有問題。就像上面那兩個讀者一樣，因為老是被女朋友打擊嫌棄，搞得最後自信全無，說話做事都沒了底氣。

以這兩個讀者的故事為例，我們來講講愛情中需要注意的幾個問題：

第一，別丟了自信

很多人在剛戀愛時都會自信滿滿，對未來抱有美好的期望，覺得憑藉自己的努力可以讓愛情變得越來越好，可以讓對方幸福。可是，慢慢地，這種自信就消失了，甚至到最後變得自卑，更嚴重的，在分手後還一直活在自卑的陰影中。這種問題希望每個人都記在心裡，盡量去避免。不管你的愛情出現什麼問題，不管對方如何打擊你嫌棄你，你都不要丟了自己的自信，不然一旦你盲目認可了對方的指責，那你以後就會愛得很被動，你自己都會以為自己有問題，這樣一來你就沒辦法冷靜地對待愛情，最後會完全由對方支配，那就跟行屍走肉沒區別了。

第二，別盲目認錯

在愛情中，懂得讓步，懂得認錯，懂得道歉，這些都是好事。但是，認錯道歉也要講究原則，不要盲目認錯道歉。首先你自己心裡要清楚，到底是不是你的錯。如果是你的錯，那就真誠地認錯道歉。如果不是你的錯，你也可以認錯道歉，但前提是你的心裡要清楚你沒有錯，只是為了哄對方開心才認錯道歉。這一點很重要，如果你自己內心都分不清對錯，只是盲目認錯道歉，那次數多了，你的自信心會被消耗殆盡。認錯成了一種習慣並不是好事，內心清楚誰對誰錯，然後再去認錯道歉才是你應該做的。不然，一有問題你就認錯，那到最後你就會變成一個有問題的人，因為你連對錯都分不清楚了。舉個簡單的例子，如果你的女朋友嫌棄你某件事沒做好，各種打擊你的話說了一大堆，這時候你自己心裡要清楚，你做的那件事到底錯了沒有，如果錯了，那就去認真認錯道歉。如果沒有錯，那你一定要留住做這件事的自信，然後為了不讓矛盾升級再去道歉認錯。這一點，不光在愛情中很重要，在工作中也很重要。很多人就是因為被一些蠢老闆天天罵，最後變得毫無自信。其實你真的有老闆說的那麼多問題嗎？並沒有，老闆那種做法只是在精神上奴役你，讓你乖乖為他服務。

第三，別口不擇言

從另一個角度來說，戀愛後不要總是口不擇言地打擊對方，嫌棄對方。你要真覺得對方有很多問題，那你分手就是了，沒必要天天念叨對方的不是。你一定要記住，你把對方打擊地體無完膚，耗盡了他的自信，對你對愛情本身都沒有好處。對方真的有問題，就好好和他溝通，幫助他改正提高，才是愛他的表現。真正美好的愛情，都少不了相互支持相互鼓勵，真的有問題了就針對問題本身好好溝通，沒有問題就別像個八婆一樣天天罵街，真的很沒有必要。

兩個人相愛，彼此都自信滿滿，這樣才能讓愛情變得越來越好。如果戀愛了，你根本不管對方死活，總是打擊對方，那他沒自信了，你們的愛情也就失衡了，早晚會分手。每個人在戀愛時都要記住：相互鼓勵比相互打擊要好，不要總是消磨對方的自信，當對方消磨你的自信時你要能守得住城池，因為愛情如果沒了自信，就會變得盲目，一切都無從談起。

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