比較中的苦與樂

最新 04-23

有天妞放學後，我和她在泳池游泳，她突然停住說要分享個事情給我聽，故事大概就是4個小朋友中午吃完飯，一起聊天，吐吐槽。A 說她媽媽每天只讓她玩2個小時的IPAD；B說你媽媽太好了，我媽媽每天只允許我玩一個小時；C說你們倆都太幸福了，我媽媽只讓我玩半個小時；這時的D 悶悶不樂，說我媽媽根本不予許我玩IPAD。聊天結束了，其他三個人都很開心，只有D 變得不開心了。妞同我說，其實她們三個的快樂都是同D 比較中得來的，她們本身並沒有改變什麼，她們得來的快樂是廉價的快樂。小妞用了廉價這個詞，讓我一怔。我反問，那什麼樣的快樂是高級的快樂呢？小妞想了想說，是來自自己內心的，自己去爭取的快樂，而不是比較出來的快樂。哎呦喂，小妞又讓我刮目相看了。

後來的幾百米游泳中，一邊游一邊思索，這個比較來的快樂。作為心理諮詢師的我，在團體體驗中，倒是體驗過比較的快樂。在一個安全的團體中，彼此很容易打開並做分享，分享中，你會深刻感受到你所經歷的苦難和別人相比真的不算什麼，連個坎都不算。那一刻沒有更多的治療，很多人都會產生一種釋懷的感覺。也許這種設置在團體治療中也是有一定作用的。暫且不去討論這個，回到比較的快樂。人們確實容易在比較中得到一些快樂，因此可能開心一段時間。

對應的，比較也會給人帶來痛苦和憤怒。不同性格的人對於被比較反應不同。我的高中讀書階段一直被別人家的孩子比較中度過，樓下有倆個學習成績優異的鄰居姐姐，還有一個爸媽同事的兒子，和我同班卻每次考試成績第一，我呢，總是倒數第幾。高中階段又碰到青春期，每每被比較的時候，我就像個刺蝟一樣，渾身的刺都會立起來。那個年代的父母最喜歡的就是比較孩子，成績是第一對比物，而且父母永遠抬起頭顱高高的往上看，然後一臉鄙夷恨鐵不成鋼的說，那誰誰誰又怎麼了，你又怎麼了。每當這時候，我就是個憤怒的小鳥，要麼憋氣，要麼反駁（還有誰家孩子住監獄呢，你怎麼不比呢？）最後可能又以頂嘴的名義被扁一頓。

長大後，每當被爸媽拎出來和誰比較的時候，那個內心的小孩立馬又會跳出來，憤怒的情緒蓋過了一切。小妞則和我是不同的反應。小妞在不到3歲的時候，吃飯特別費勁，不愛吃飯，吃飯很慢很慢。幼兒園老師會特意拍個視頻給我，讓我看小妞吃得有多慢。小妞的好朋友，每次自己吃完後，還會在幼兒園喂小妞吃飯（倆人同班）。有次飯桌上，姥姥忍無可忍的說小妞，你吃飯怎麼這麼慢，誰誰誰怎麼吃的快了。本來表達小妞的慢我可以接受，但這個比較一下子就觸動我內心的傷。我那個憤怒的小孩一下子就跳出來了，準備像個母雞一樣保護小妞免受我受過的傷害。小妞的反應並沒太在意，慢條斯理和她姥姥說，姥姥，每個小孩都有自己的優點的，為什麼要比較呢？軟軟一句話，讓姥姥不再說話了。

我和小妞在被比較時的態度，我就是北風，氣鼓鼓的吹。小妞則用南風輕鬆的化解了，她的內心有自己的衡量標準，我的標準卻更多來源於外部。