女人長皺紋很難看？這些食物是衰老的「終結者」，常吃肌膚有彈性

俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人長皺紋很難看？這些食物是衰老的「終結者」，常吃肌膚有彈性！

雪燕含有多種寶貴營養，具有補水保濕，減脂潤腸，進步人體免疫調理。常食還能夠調理人體膠原蛋白生長，使皮膚飽滿、緊實有彈性等成效。

桃膠能讓皮膚保持水嫩和有光澤，減少皺紋的產生，是不錯的養顏聖品。用來煲糖水時，加入銀耳紅棗或者木瓜牛奶燉桃膠，口感細膩，Q彈，最重要的是可以抵抗衰老。

阿膠糕是有名的補血神物，很受女性朋友的歡迎。當然了，阿膠糕的功效與作用不僅僅只有補血，它還能預防各種疾病，男女老少都適用，適量的吃一些，效果顯著。

銀耳又稱作白木耳，被稱作「菌中之冠」。肺主宰了人體全身毛髮，肺不好，就容易長皺紋，銀耳是養肺好食物。長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

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