這三種來古人吃的小零食正在逐漸消失，營養高味道好可惜再也買不到

隨著互聯網的發達，越來越多的水果和零食進入了我們的生活。

可是你知道嗎？在以前那個物質匱乏的古代，人們也能吃上一些「小零食」。

這些小零食都是來自於野外，可以說是大自然饋贈的禮物了，不僅味道好，其營養價值也是很高。

可惜現在的人們都不是很喜歡吃了，同時它們也越來越難找到，可以說是在逐漸消失吧！

1.白果

其實白果就是銀杏果，現在能吃到的基本都是種植園裡人工培養的。

野生的基本買不到，就算有出現價格也是不便宜。

銀杏果的好味道不用我多說，據說野生的銀杏會比種植出來的銀杏果更清甜。

古代的一些千金小姐們沒事都喜歡弄點銀杏果來吃，據記載「白果即炒即吃、趁熱食用。熱食食之可口清香，冷食食之干苦無味。」

2.野桑葚

這個野桑葚可就比銀杏果更少見了，黑色的最甜，比草莓都好吃。

成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。

《本草綱目》等多種醫藥典籍中對桑椹的藥用價值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。

桑果古來就是百姓常採用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。

如果說前面銀杏果是富家人的零食，這個野桑葚可以說就是農家孩子的零食了。

3.刺梨

刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨、木梨子，文先果，是滋補健身的營養珍果。

你別看它長得其貌不揚，可是它營養價值可是不低。

果實內含有豐富的維生素C，每100克鮮果的可食用部分含維生素C3000--4500毫克，因此被稱之為「維Ｃ之王」；單寧五百至一千毫克；含酸一至二克；總糖量一般四克左右。

同時喜歡吃刺梨的人從古自今也是少數，大多數是一些少數民族在吃。

據《布依族簡史》載：「花溪刺梨糯米酒，馳名中外，它是清咸豐同治年間，青岩附近的龍井寨、關口寨的布依族首先創造的」。

朋友們，你們還知道那些可以吃的野外小零食呢？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！