挽回愛情：分手後沒有了交集該怎麼辦？

原標題：挽回愛情：分手後沒有了交集該怎麼辦？

分手後對方不願意聽你任何的解釋，你越是不斷找她解釋你們分手的原因，許下你的承諾她對你越是反感，只會讓她覺得你是在為你們分手而找借口，因你想複合的糾纏而給她增加壓力，然而會找任何方式逃避不見你，還會重新審視你們戀愛的過程，審視的過程中發現你們之間的問題跨過了她不能接受的承受範圍之內，就把你一切聯繫方式全部屏蔽並且從此跟你劃清界限不願意有任何的聯繫，這就稱為失去跟她的交集，分手後沒有交集那應該怎樣做？

失去交集首先降低矛盾點 造成分手的原因就是平日的小吵小鬧，生活上的壞習慣和陋習在對方面前完全暴露「本性」導致對方無法接受，兩人在溝通上又各抒己見沒有達成共識才會產生居高不下矛盾點。所以降低矛盾是首要解決的問題，降低矛盾點要採取情感冷凍的方式，情感冷凍並非真的冷凍而不聯繫，而是暫時先不要聯繫對方，讓對方先把不安的情緒和對你的厭惡先放一放。在降低矛盾期間我們可以做的事情就是

一、同意對方的觀點是對的，要認可對方和同意對方的觀點;

二、站在對方的立場上換位思考

有時候就是太過於執著自己的觀點，認為自己做這些事情都是為她好，但是對方不覺得這些行為是對的，從而才產生高矛盾。端正心態，為你們的感情降壓 出現感情的高矛盾從而分手後，要擺正自己的心態承認分手的事實，不要再去再去糾纏她跟她喋喋不休的去說你們兩人的事情。給雙方一個冷靜期，壞情緒是可以根據時間的推移是可以慢慢地過濾的，當放下一些不好的情緒的時候她就會想起一些你們開心的事情。

情感挽回專家康納說過：「不去糾纏他，不去跟他爭辯孰是孰非，給雙方降壓，可以讓你們達成一致性，這樣會拉近你們的距離，往往他就可以更好地重新考慮你。」最好的方式就是以朋友的方式對待她，也讓她感覺到你已經放下她了，這樣她也會對你慢慢放下防線。要控制自己的需求感 分手後要控制自己的需求感，在她面前不要有過高的表現，這樣反而不利於挽回。在感情中需求感投入越多，期待得到回應和回報就會越多。

男生需求感過於高時可以把需求感轉移到去其他方面，嘗試之前沒有試過的冒險之旅，去旅遊，去爬山，去蹦極，玩機動都可以，當你遇過不同冒險的事情，對人生的看法就會不一樣。降低自己的需求感轉移到其他方面加強自身內外發展，有利於讓她對你改觀，從而更容易對她二次吸引

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