女性更年期何時開始？有哪些癥狀？更年期後會發生什麼？

更年期何時開始？

潮熱是更年期的常見癥狀，主要發生在女性的上半身。

儘管更年期被定義為在她最後一段時間結束一年後開始，但女性可能會較早開始出現癥狀。

女性達到更年期的平均年齡為51歲。但是，這個年齡段有所不同。

更年期可能發生得很早，當一個女人在40多歲時，或者當她在50多歲時。

更年期癥狀通常持續多年。他們可以在絕經前的幾年開始，而且他們往往會在幾年後繼續。

更年期的癥狀

更年期的癥狀通常在女性雌激素水平開始下降時開始。這通常發生在更年期開始前的3 - 5年。

月經不調：隨著雌激素水平下降，女性的月經周期可能會改變。她可能會錯過時間段，或者經歷更長的時間段。月經也可能比以前更重或更輕。

陰道乾澀：雌激素水平下降會導致陰道潤滑改變和減少。隨著潤滑減少，陰道組織也變薄。這可能會導致性交時疼痛，女性也可能會經歷陰道炎症。

生育力下降：隨著圍絕經期雌激素水平的下降，女性懷孕變得更加困難。當女性達到更年期時，她的身體不再釋放卵子。這意味著她不能再懷孕了。

體重增加：在絕經期間，女性的新陳代謝速度會減慢，她可能突然體重增加，尤其是在中段左右。如果女性改變飲食習慣或鍛煉身體，這種體重增加可能發生。

潮熱：激素水平的波動可能導致潮熱或突然感覺到熱量和潮紅。這些閃光可能是輕微的，主要發生在女性的上半身，或者可能遍布她的身體。潮熱可持續幾秒到幾分鐘。

盜汗：夜間盜汗是由於睡眠時發生的潮熱引起的，並可能導致如此強烈的出汗以致喚醒女人。

情緒低落：一些女性在絕經期間可能會出現情緒變化。這可能是由於荷爾蒙的變化，但它也可能會因常見的生活情況而變得更糟，這些情況往往在更年期發生的時候發生。情緒低落也可能與因睡眠困擾而感到疲倦或喪失生育能力相關。

麻煩睡覺：更年期通常會讓人更難入睡。許多女性發現更年期時更頻繁地出現睡眠障礙。這些干擾可能與盜汗有關，也可能不相關。

注意問題：許多女性發現自己的注意力存在問題，並且在更年期中記住事情可能會更困難。科學家不確定這是由於雌激素水平下降還是衰老。

皮膚和頭髮變薄：激素水平的極端波動會導致皮膚變薄。有些女性可能會脫髮。

尿頻和尿失禁：在更年期前，由於控制骨盆底的肌肉減弱，女性可能會經歷尿液變化。

什麼時候去看醫生

更年期並不是立即就醫的原因，但女性應該安排定期醫生就診時從圍絕經期開始進行預防性保健。

在圍絕經期前後，大多數醫生推薦像結腸鏡檢查，乳房X光檢查和某些血液檢查等健康檢查。

女性應該毫不猶豫地尋求醫生的關心和建議來處理破壞性更年期癥狀。如果絕經後發生陰道出血，女性應尋求醫療救治。

更年期後會發生什麼？

絕經後卵巢癌的風險升高。

絕經後，一些醫療條件的風險增加。

這些包括：

心血管疾病：隨著雌激素水平的下降，心臟病的風險增加。

骨質疏鬆症：骨質疏鬆症是導致骨骼變弱的一種病症，使他們的骨折風險增加。在絕經後的頭幾年，女性很快就會失去骨密度。這增加了骨質疏鬆症和相關骨折的風險。

某些癌症：絕經後乳腺癌和卵巢癌的風險升高。原因各不相同，但這可能是由於老化，與更年期有關的荷爾蒙變化以及HRT（如果使用）。

除了這些風險之外，大多數女性只要健康飲食，鍛煉身體，保持健康體重，並定期與醫生檢查，就能保持健康。

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