創意美食:饅頭披薩
最新
04-23
每個當媽的人,最開心的事,就是變著花樣為孩子做吃的,然後看著孩子大口大口地吃下去,一邊說太好吃了,一邊說,媽媽,你明天還給我做這個菜啊。
就連看電視,也不忘留意美食節目,搜尋一些適合孩子的營養菜譜,就比如創意菜引領者趙斌師傅介紹的這款饅頭披薩。
1.首先,準備食材:
饅頭、馬蘇里拉芝士、洋蔥、火腿、西紅柿、口蘑。
2.饅頭切成薄片,邊緣的皮不要,這樣是為了成品外形好看。
3.鍋里放點油,放入饅頭片,單面煎烤。
4.煎至有點焦黃即可。
5.炒醬汁。熱鍋放油,放入切好的洋蔥丁煸炒,炒出香味,再加入蕃茄丁,放點鹽,白糖,雞粉,一起炒成醬汁。
6.烤好的饅頭片焦黃的一面朝上,放一層切好的口蘑片。
7.囗蘑上依次鋪上炒好的醬汁,火腿丁,馬蘇里拉芝士。
8.烤箱提前預熱,上火200度,烘烤5分鐘即可。
9.烤好的饅頭披薩,香氣四溢,一個個小巧可愛,再配一碟水果,孩子非常喜歡,迫不及待吃了一個。
小貼士:
乳酪,又叫起司、芝士,是牛奶中的精華,馬蘇里拉芝士是做披薩常用的一種芝士,有遇熱拉絲的效果,它富含維生素A和維生素D,蛋白質和鈣,對孩子的生長發育非常有好處。
而且饅頭做底的披薩比用麵包做底的更健康,除了提供熱量,還不會油脂超標。
既營養又美味的饅頭披薩,媽媽們快為寶寶做起來吧。
圖片:漂齡記
文字:漂齡記
TAG:漂齡記 |