出現6癥狀說明酒精肝已盯上你，遵照3點來做，把酒精肝逼走

長期大量喝酒會導致酒精肝已經被醫學界公認，關於酒桌上因喝酒過量直接被送進醫院的例子更是頻頻發生。酒精肝沒有及時治療的話，可發展成肝硬化、肝癌等嚴重肝病，危及生命。那酒精肝有什麼癥狀？酒精肝該怎麼治療和預防？

出現6癥狀說明酒精肝已盯上你，遵照3點來做，把酒精肝逼走

酒精肝的典型癥狀：

1、出血：肝功能減退影響凝血酶原和其他凝血因於合成，故常出現牙齦、鼻腔出血等酒精肝癥狀。

2、疲倦乏力：這是早期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲倦感覺至嚴重乏力，與肝病嚴重程度一致。

3、食慾減退：食慾減退為最常見酒精肝癥狀，有時伴有噁心、嘔吐等癥狀。

4、體重減輕：體重減輕為酒精肝多見癥狀，這種酒精肝癥狀主要因食慾減退、進食不夠導致的。

5、腹瀉：腹瀉相當多見，多由腸壁水腫、腸道吸收不良、煙酸缺乏及寄生蟲感染因素所致酒精肝癥狀。

6、腹脹：腹脹為常見酒精肝癥狀，可能出低鍾血症、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。

酒精肝怎麼治療？遵照3點來做，把酒精肝逼走

1做好飲酒前的準備

喝酒前先「墊墊底」很重要，可吃點主食，最好是能喝點葛根發酵液，這樣既能夠減少酒精對胃粘膜的刺激，延緩酒精吸收，還能加速酒精的氧化分解，避免酒精久存於肝臟，對肝細胞造成損傷，葛根中的大豆甙，能分解乙醛毒性，進而減輕酒精的毒性，減少酒對身體的傷害。

2喝酒過程中多選對肝好的食物

喝酒過程，想要減少酒精對肝臟的傷害，可多吃富含B族維生素的食物，因為分解酒精的乙醇脫氫酶就是在B族維生素的幫助下發揮作用的。同時建議選擇水分含量較大的湯菜、水果類吃，原因是這些食物水分多，能夠稀釋胃裡的酒精濃度，且它們含有膳食纖維，其吸附作用能夠延緩酒精的吸收。

3葛根枸杞發酵液有助肝功恢復

酒精進入體內後需要肝臟分解代謝，而肝臟一天的代謝能力有限，大量飲酒，超過肝臟的分解代謝能力，會導致一部分酒精滯留在肝臟裡面，損傷肝細胞，使肝功能紊亂。枸杞中的有機鍺等物質能保護肝臟，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞；葛根在中藥的藥理上是絕對的提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能，促進膽汁分泌。一般建議經常喝酒應酬的人，每天堅持喝些葛根枸杞發酵液，保護肝細胞，遠離酒精肝。

除此之外，預防和治療酒精肝，平時多運動提高身體免疫力，並定期到醫院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對於長期飲酒和素有肝臟或者消化系統疾病的人而言，更要重視定期檢查。

圖片來源於網路

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