在生活中，你會注重哪些「有儀式感」的事情？

健身 04-23

Dear Friend

好きだから

ラムジ

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推薦者：跑步者說 - Ryan

今晚送上一首《Dear Friend》，在春末夏初之際，一首很溫柔的歌。

「標記一段新生活的開始或一段過去的結束。」

——儀式感。

「《阿甘正傳》里Gump為了擺脫Jenny不辭而別帶來的傷痛，環繞美國整整跑了三年兩個月零十四天，大概也是一種告別過去的儀式吧。」

《阿甘正傳》︱It happens

人，無處可逃；每天都是普通的一天

不確定性和重複性，讓我們很難清楚地認識到自己——每天的忙忙碌碌究竟是為了什麼？

我們生活在鋼筋水泥的城市裡，我們每天被同樣的鈴聲叫醒，走過同樣的路，擠著同樣的地鐵，瀏覽著同樣的內容，發著同樣的「哈哈哈」，追著同樣的劇。

日子就這樣過著，今天過得像昨天，如今過得像從前。所以我們總有一種感覺：怎麼時間一年比一年過得快，一轉眼一年又過去了。（註：2018年已過近三分之一）

隨著年紀的增長，發現自己越來越依賴節日背後的儀式感，依賴他們給自己乏味的生活注入能量。因為那是對過去的紀念與告別，也是對未來美好的憧憬。

- 對過去的紀念 -

對過去的紀念與告別，是為了提醒我們自己：走到今天，我們付出了多少時間，經歷了多少困難。

大部分人的一生，大多會越過越糊塗——「曾夢想仗劍走天涯，奈何加班太多遂作罷」，一晃數年過去，我們依然日復一日地活著。

《One Day》︱「是開始也是最終的紀念日」

而每一個紀念日，我們的儀式感，都會讓我們自省：你兌現曾經許下的諾言嗎？

- 對美好未來的憧憬 -

在畢業之際，我們共同舉杯，互祝前程似錦；在婚禮之際，交換彼此承諾，見證一段愛情；

生日派對上，壽星公吹滅蠟燭那一刻，我們致以掌聲，因為我們相信——Ta值得更美好的事物，配得上Ta的夢想。

《當幸福來敲門》

借著種種儀式帶來的儀式感，來給自己一種強烈的自我暗示；而這種暗示能夠使自我變革，把自己的專註力、反應能力、運動能力迅速提升。

所以，人需要儀式感——

暗示你必須要認真地去對待這件事。

只要認真去對待，你將必有所得。

2017年11月18日，於你也許是再普通不過的一天，但對於第十一期「百人百天」的學員而言，那是他們的「第100天」，它意味著健康、自律、榮譽、團隊······

「百人百天」帶給你的，遠不止一年堅持跑步100天

4月28日第十二期正式開營。

溫馨提示：這一年，已過了近三分之一

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在生活中，你又會注重哪些「有儀式感」的事情？

網友答（源自一個App工作室）

@mm：無論做什麼數學題，必先超有儀式感的寫下「解」字

@北緯32度的風：鬧鐘響卻不起床

@十九慢：吃飯要挑好看的碗

@潘志明先生：飛機丟出去之前必吹兩口氣

@珠珠瓊：每一天都要正兒八經地吃早餐

@微風：睡前一定要吃把