一位來自南昌大學體育系的人魚線小哥哥

本期的主角厲害了

先看看這幾個關鍵詞：體育生、211大學、人魚線、走心、勵志、帥

是不是個個都閃著熠熠星光？

小編沒有吹牛逼，本期的主角就是這麼一個優秀的小哥哥

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他是南昌大學體育系的在校生

21歲，身高182cm，體重76Kg

真真是黃金比例

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他跟運動可是有著不解之緣

從小學開始便是體育生的他很早就開始了體育訓練

體育訓練也伴隨著他成長的每個階段

這也是他好身材的一個重要原因

但他真正系統地進行健身訓練只有短短8個月

雖然時間不長，但也效果不錯

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健身領域的兩大重點：減脂和增肌在他這裡形成兩個截然不同的情景

對於減脂，他說：「我們天天是體育課，運動量很大。」

因此，減脂對他來說就是小CASE

對於增肌，卻是他比較頭疼的問題。

運動量大是一方面，在學校的飲食營養跟不上是另外一方面。

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健身帶給自己最大的改變

不是身材，不是自信

對他來說，而是心靈的沉澱

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關於健身和運動，他說

運動不只是我參加的比賽，它代表著我是誰，我是什麼，以及為什麼，它是我生活的每一分每一秒，每一時刻，運動日或是每一天

健身途中，他也曾

為了看到效果而訓練過度

和健身一樣，很多事情哪怕前途黯淡無光他也不怕

總是繼續前進著

因為

怕，你就會輸一輩子

這也是他經常用來激勵自我的一句話

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