夏天喝檸檬水有什麼功效，檸檬泡水有啥用？現在就告訴你答案

檸檬片也是相當的常見的一種的食物，但是你了解檸檬片泡茶喝，有一些什麼樣的好處？那下面一下來看一下吧！

檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等癥狀，它是"壞血病"的剋星。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。

檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。是相當的不錯的一種的茶飲。

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