葉酸補充過量除了會導致孕吐嚴重，還有這些副作用，你知道嗎

原標題：葉酸補充過量除了會導致孕吐嚴重，還有這些副作用，你知道嗎

小雪懷孕的時候，孕吐的現象很嚴重，從孕早期到孕中期一直都有。剛開始，小雪以為這種情況應該是正常的，就一直忍著。後面一次產檢的時候和醫生說起來，醫生了解情況後，才說是因為葉酸補充過量造成的。

那麼，正常情況下，葉酸的服用量是多少呢？葉酸一般是在計劃懷孕前3個月以及懷孕後前3個月開始服用。每天0.4毫克即可。

葉酸補充過量除了會導致孕吐嚴重外，還有哪些副作用呢？

1、出現噁心、孕吐、腹脹的癥狀

基本上大部分的孕婦在懷孕後的前3個月都會伴隨有噁心、嘔吐的癥狀，這是正常的。但如果孕媽發現自己還有腹脹的情況，和小學的情況一樣的，那麼就要考慮是葉酸補充過量了。這時候，要立即就醫治療。

2、葉酸過量會影響胎兒對鋅的吸收

我們知道，每一種微量元素對於胎兒的生長發育都是不可或缺的。孕媽如果葉酸補充過量會影響胎兒對鋅的吸收，胎兒缺乏鋅元素後，會導致發育遲緩、體重偏輕。

3、胎兒神經系統會受到損害

之所以說孕媽葉酸補充過量會損害胎兒神經系統，是因為孕媽會忽視維生素B12的缺乏。維生素B12缺乏的話，孕媽會出現消化不良、食欲不振的癥狀，如果孕媽沒有意識到缺乏維生素B12，然後及時進行補充的話，就會使胎兒神經系統受到損害。

4、使某些藥物的作用受到干擾

孕媽如果服用過量的葉酸也會使某些藥物的作用受到干擾。有些孕媽有食用驚厥藥物，葉酸過量就會使驚厥藥物的治療效果失去作用。

5、誘發疾病

孕婦如果服用過量葉酸，可能會使孕媽出現噁心、腹脹等胃腸道疾病，還會出現黃色尿或者妊娠期高血壓等疾病。雖然情況比較少見，但並代表不會發生，所以，孕媽還是要引起重視。

孕婦正確補充葉酸對自身及胎兒的生長發育及其重要，過少或者過量都會帶來危害，影響胎兒的健康。建議孕媽也可以通過食補，即通過食用含有葉酸的食物來達到補充葉酸的效果。比如綠葉蔬菜、肝等都含有豐富的葉酸。

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