每個人都應該知道的蒲公英泡水的禁忌，你喝對了嗎？

各位網友好，歡迎來到泰山童姥！蒲公英，別名婆婆丁。相信大家都知道蒲公英有非常好的藥用價值，可以泡水喝，那你知道蒲公英泡水有什麼禁忌？你喝對了么？

自古以來，蒲公英常被作為春天必吃的野菜食用，日常可榨汁、涼拌、煸炒、入湯羹、做餡料、煮粥食用。晒乾之後泡茶喝對身體各器官也大有益處！

1.眼睛

大家對上火肯定不陌生吧？上火是人們常見的一個病症，上火後，嗓子干疼、眼睛發炎、發紅，乾澀不適。用蒲公英泡水喝可以清熱解毒、下火涼血，眼睛裡的紅血絲會消散，不適感減輕。

夏天天氣乾燥炎熱，村裡的人會將蒲公英焯熟拌冷盤吃，清熱解毒的功能甚好！

2.乳房

乳房是女性身上重要的組織，很多女性都有乳腺方面的疾病困擾自己。常見的有乳腺增生、乳腺炎等疾病。蒲公英在臨床上經常用於乳腺炎的治療。因為他可以通乳、打散結節，對於女性的乳房很有好處。

3.皮膚

蒲公英的提取物具有較強的抑制酪氨酸酶的活性的作用。因此蒲公英可用於皮膚保護和消除雀斑和色素斑。

4.肝臟

蒲公英的根部含有很多有效的營養，用蒲公英根泡水喝可以保肝利尿。尤其適用於經常喝酒，肝臟不好的人。

5.胃腸

胃腸不適的人群也很多，蒲公英的葉子具有抗炎殺菌的功效，對於慢性胃炎、腸炎的人來說很管用。蒲公英不僅能消炎解毒，治療各種炎症，還能開胃增進食慾。

6.抗癌作用

現代研究發現，蒲公英的葉子具有很防治腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是晒乾之後的蒲公英用開水進行沖泡，然後代替茶水服用，具有很好的清熱解毒以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。

哪些人不適合喝蒲公英茶呢？

1.過敏者不能喝

每個人的身體條件是不同的，有些人在喝了蒲公英泡水之後會出現過敏反應。身體會出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢，這些是屬於過敏的情況。還有一些人在使用蒲公英注射劑靜脈滴注之後出現了臉色發白或者是青紫，甚至還會出現打寒戰的情況，這些也是屬於過敏，一定要立即停止用藥。

2.脾虛者不宜喝

脾虛則運化差，再喝苦寒質的蒲公英，容易加重脾虛癥狀。

3.體質偏寒的人群不宜喝

這是因為蒲公英性寒，寒性體質的人不宜吃。普遍來說，怕冷、吃不得生冷物的人群多屬於寒性體質，建議可以先進行中醫體質辨識，再決定喝不喝蒲公英水。

4.久病的人群不宜喝

俗話說，久病傷陽，就是說久病的人群陽氣較弱，如果此時再吃點蒲公英水，會更損害陽氣，不利恢復。

同時需要強調的一點是，蒲公英水不宜過量飲用，否則容易出現胃腸不適的情況，出現諸如噁心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀。

有經驗的網友給出一下建議：

禁忌一：不可一次大量飲用

一次喝大量的蒲公英泡水，會對身體健康造成傷害。泡水喝的劑量一般：新鮮蒲公英的用量一般是成人一次50-60g，乾燥的蒲公英一般10-30g。蒲公英性寒涼，大量使用有可能會造成腹瀉腹痛。

禁忌二：低血壓者慎飲

蒲公英根泡水，有降血壓效果。有些天生低血壓的患者要慎用。

禁忌三：陰寒患者慎飲

陰寒證者生病往往病程長體質差，如果使用蒲公英來進行治療，性寒的性質會影響病情出現不良反應。身體體質變差食慾也會下降。

禁忌四：脾胃虛寒患者慎飲

對於脾胃虛寒的人來說蒲公英性寒涼，長期大量服用會損傷脾胃，導致腹瀉。不宜大量的單品使用。如果病情需要可以添加溫和之物來中和調整，可以選擇加點玫瑰花、紅棗、薑片等，或者選擇復方的蒲公英茶來泡水飲用。

蒲公英是個好東西，但是也要針對每個人的體質來酌情使用哦！小夥伴們有什麼想法或建議也可以提出來哦！

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