內線外線都要練!胯下接體前變向教學
運動
04-23
體前變向,大多數朋友在打球的時候都會用到,如何配合胯下完成過人呢?一起來看看吧!
動作分解
1.起始動作,做放鬆的胯下運球,觀察防守者反應
2.如果防守者沒有上搶,向右探步,右肩和右臂同側晃動,降重心後接體前變向完成左路過人。
3.平時練習時要注意加強對重心的把控能力,變換站姿,左右手都要熟練完成這個動作
※哈登:我喜歡大屁股!威少:我也是!
※韋德,你哪來的勇氣退役?
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