錯誤的餵養方法影響寶寶的健康，1歲內寶寶的餵養問題你知道多少？

對於寶寶的餵養問題，是媽媽們最操心的問題。在生活中有許多寶媽，關於母乳餵養、輔食添加等問題的處理方式都存在著偏聽偏信的看法。今天小編總結了一些問題供媽媽們參考討論：

問題一：感冒時不能母乳？

媽媽感冒了不能母乳餵養這是很多寶媽們經常聽到的一個說法，可實際上寶媽感冒後，病毒並不是通過母乳傳給寶寶的，而是通過空氣中的唾液。而且這時候的母乳中含有抗體，寶寶在這時攝取母乳更有利於寶寶的健康。

正確做法：感冒時是可以繼續哺乳的，但寶媽要注意勤換衣物，勤洗手，減少與寶寶面對面的接觸，餵養時戴上口罩即可。

問題二：輔食「越爛越好」？

給小寶寶添加輔食的時候，一些寶媽們認為越爛的食物，寶寶越容易消化，還能避免寶寶被噎著。實際上這也是不合理的。隨著寶寶越長越大，牙齒也越來越多，是五一九過分稀軟，就會影響寶寶的咀嚼能力，以後可能會影響寶寶說話吐字的能力。

正確做法：在寶寶剛長牙或者牙很少的時候可以做一些糊狀、軟和的東西給寶寶吃，但是隨著寶寶的增長就可以相對的硬一點，可以磨磨牙，鍛煉寶寶的咀嚼能力。

問題三：6個月內的寶寶也要喝水？

一些媽媽認為喝配方奶會上火，還有一些媽媽認為秋冬乾燥，便會給六個月以內的寶寶喂大量的水。但是這是個大問題，6個月以下的嬰兒少喂水或者不喂水，他們的水直接來源於母乳或者奶粉中，一般不需要額外進水。並且喂水會讓寶寶的為增加負重感，進而使喝奶量減少，從而減低營養的吸收，嚴重可影響寶寶的生長發育。

正確做法：6個月以內嬰兒不用額外喂太多水；再大一點的孩子，如6~12個月的嬰兒就按照孩子的需求來，願意喝就喝，不願意和就不勉強。1歲以後孩子每天就需要喝水了，每日飲水量為10kg體重喝1000ml左右的水。

問題四：蛋黃是添加輔食的首選？

很多媽媽做輔食時，都會將蛋黃作為首選的食物，覺得他營養豐富，適合寶寶。但實際上，蛋黃中的鐵是不容易消化的。吃多了會造成寶寶積食

正確做法：平常我們大人每天也是一個雞蛋就可以了，在還在吃奶的期間，營養都從母乳或者奶粉中汲取，輔食最好是強化鐵的米粉而不是蛋黃，10個月以後母乳中沒有了太多的營養，這時候選擇蛋黃比較好。

問題五：到點就該叫醒孩子吃奶？

很多人覺得寶寶晚上長得快，因此就晚上把寶寶強制弄醒或者寶寶剛醒就餵奶，其實寶寶睡覺的時候才是長身體最快的時候，強制叫醒，不但會擾亂寶寶的睡眠，還會加重寶寶的腸胃負擔，進而會影響生長發育。

正確做法：寶寶喝奶是生理所需，強調按需而不是按時。晚上讓寶寶好好休息刺激，生長激素的分泌，反而更能促進寶寶生長。

問題六：給寶寶補充大量維生素？

寶寶的母乳中含有微量元素和維生素，雖然不多，但一般情況下，足夠補充寶寶的所需，過量外在補充寶寶維生素，反而對寶寶產生危害如高血鈣、高尿鈣以及腎臟鈣化的等的病症，這些病症都是有過實例的，需要我們父母注意。

正確做法：當寶寶飲食健康的時候就不需要補充維生素了，但是當孩子不好好吃飯的時候、體質弱容易感冒等的時候，可以適當給孩子補一點維生素。

問題七：寶寶輔食不能放油？

很多媽媽油脂有你，對寶寶沒有好處，所以盡量清淡的為寶寶做食物，但其實適量放點油是可以的。油脂中的脂肪酸對於寶寶來說是營養中不可或缺的一樣東西，每天少放一點油對寶寶有害無益。

正確做法：脂肪酸時寶寶不可缺的東西，因此每次做飯的時候，依照孩子的月份大小放點油最為合適。6個月以前的寶寶是不需要輔食的，6個月到8個月左右的寶寶每天2~3ml的油最為合適，8個月以上的小寶寶5ml就可以了。經常更換寶寶食用油的種類，如核桃油補腦、橄欖油補充維生素和礦物質、花生油富含鋅元素，促進寶寶智力發育等等。

在寶寶成長的路上每個人都是新手，讓我們共同見證寶寶成長的每一分、每一秒。

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