它被稱為食物中「玉米黃素含量之最」？你造么？90％的人吃錯枸杞！

你是否經常感道眼睛疲勞、發澀、發乾?尤其是面對亮度較高的屏幕時，眼睛特別難受，半天緩不過勁來?

在這個電子屏時代，大部分上班族除了8小時面對電腦，在地鐵和公交車上，在家裡睡覺前，還都要玩手機、打遊戲。人們的眼睛幾乎很難有休息的時刻，過度疲勞又缺乏養護。

很多人用眼藥水，只是一時緩解；

《中華藥典》幾張枸杞滋補肝腎，益精明目；枸杞子是天然食物中玉米黃素含量最高的一種；這種色素大量濃集於視網膜黃斑，特別是黃斑的中心區域。其光吸收範圍使它能夠有效過濾紫外線和藍紫光，減少光線對富含DHA和其他多不飽和脂肪酸的視覺細胞的損害，從而延緩視網膜的衰老提高眼睛對強光的適應能力。

大部分人習慣用枸杞泡茶，其實這並不能發揮枸杞的全部功效，因為其中的玉米黃素和胡蘿蔔素都不溶於水，一定要咀嚼咽下去哦，才能全部吸收其營養；

樹上的「鹼王」，居然能降脂降壓、清肝明目！

酒農解說：藥酒新聞刷屏，撇開這個事情，單說泡酒這件事的秘密？

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