懷孕8個月的孕媽，要注意這「3件事」，對於自己和胎兒都有好處

孕期八個月是一個很重要的時期，同時也已經進入到了分娩的敏感時期了。這時候孕婦和家人都要特別的小心，無論是在衣食還是住行方面都要格外留意。下面就跟各位孕媽詳細說一下懷孕8個月需要注意的3件事情，不僅對於自己有好處，對於胎兒來說也是有好處的哦。懷孕8個月的孕媽，要注意這「3件事」，對於自己和胎兒都有好處

1、注意產檢

到了孕8個月的時候一定要進行常規檢查一般在第37～38周。目的是監測羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，了解胎兒發育與孕周是否相符，最後一次B超檢查將為確定生產的方式提供可靠的依據。

2、注意飲食

在即將生育的最後一兩個月，飲食方面孕媽盡量少食多餐，每天可以吃5-6餐，這樣既能減少胃部的負擔也能保證營養。此外多吃蔬菜能讓寶媽維持營養的同時又不會有過多的體重增長，少吃含澱粉類的食品、油炸食品。保持樂觀的心態，等待迎接寶寶出生吧！

3、注意左側睡

到了8個月的時候孕媽要採取正確的睡姿來讓寶寶和自己感到舒服，對於左邊卧位，這類體位，可以使右旋子宮轉向直位，從而減少由此引發的胎位和分娩異常。還能避免子宮對下腔的靜脈的壓迫,增加孕婦的血汗排出量,減少浮腫，改良子宮和胎盤的血液灌注量，有益於減少早產,避免子宮對腎臟的壓迫,從而有益於胎兒的生長發育和優生。

十月懷胎一朝分娩。這是個漫長的日子，孕媽媽好不容易熬到了8個月，就不能再粗心大意了。因為，懷孕晚期的注意事項，絕不比懷孕初期少。所以孕媽盡量要注意到這3件事哦。

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