顯身材的季節要來了，四種草藥幫你減掉贅肉！

減肥沒有一張放之四海皆準的方子，中醫談減肥尤其講究辨證施治，不同原因造成的肥胖，有不同的調理方法。

氣虛型肥胖用黃芪

古人總結：「其人肥白，多屬氣虛」。這是因為「氣為血之帥」，氣虛則推動血液循環的動力弱，血液無法充分上達到臉部，所以這類肥胖者的外型特徵是白胖。而且，由於血行遲緩，還常常伴隨氣短懶言、容易疲乏等不適感。觀其舌，大多表現為舌體胖大、淡紅、邊緣有齒痕。

陽虛型肥胖用肉桂

脂肪有類似棉被的保溫效果，當自身能量不足、陽氣不足時，身體會多存留些脂肪，以保護弱小的陽氣。陽氣越虛，脂肪堆積得就越多，正如俗語所說，「十個胖子九個虛」。這些胖人看似壯實，實則外強中乾。陽虛嚴重的甚至還容易怕冷，吃了涼的就腹瀉。

痰濕型肥胖用薏苡仁

痰濕體質是現代人比較普遍的一種體質類型。痰濕體質的人多數容易發胖，身體比較沉重，總喜歡坐著不動，飯後老是犯困。

濕熱型肥胖用決明子

濕就好比身體內的「死水」，與痰結合，就成了痰濕；與熱結合，就成了濕熱。濕熱型肥胖大多表現為面部油光、長痘、眼睛紅赤、舌質偏紅、舌苔黃膩、大便乾燥或溏泄。

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