過敏性皮炎應日常注意的事項

衣：患有敏感性皮炎的人的肌膚更加脆弱，皮膚屏障功能不健全，易敏感。因此在服裝的選擇上也要更加小心仔細。像棉質、透氣、寬鬆型的衣物是最好的選擇。避免穿腈綸、化學合成纖維類的衣物。針織品、絲質的服飾也應該避免。選擇顏色淡的以膚、避免深色衣物。衣服上的商標也不應該保留，洗滌劑之類的一定要漂洗乾淨，帶有香味的洗衣劑也要避免。

食：要以清淡的食物為主，避免刺激性的食物，俗稱「發物」。像海鮮、鴨肉、熱帶水果、牛肉、羊肉、竹筍都要避免；並且也要戒掉燒烤、油炸類的食物，生冷難以消化的東西也不能吃。因為這些患者一般脾胃也較為虛弱。含酒精的飲料也不要去嘗試，會加重病情，皮膚更加瘙癢。

對於有過敏性皮炎的小夥伴來說可以說非常難熬了，要忌口這麼多東西。但是食療法卻在治療的過程中可以發揮著不可替代的作用。可以多使用保護脾胃的食物，煲一些養胃的湯來理療。

住：一般患有皮炎的患者皮膚較為乾燥，忽冷忽熱時病症就尤為明顯，不適感就會加重。所以保持房間溫度適宜，濕度適宜也是很重要的。可以配備空氣加濕器、溫度計、濕度計隨時進行調節。不建議養寵物，毛髮、皮屑都會成為敏感源。一定要保持房間的整潔和通風透氣，不建議使用空氣清新劑類的產品。

行：要避免陽光的暴晒，當然適當的曬太陽肯定是對皮膚的恢復有好處。要注意加強身體的鍛煉，提高身體素質，但是要注意汗液也有可能會對皮膚產生刺激，要及時洗澡。另外避免去植被茂盛的地方也是減少過敏的方法。

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