高血壓是不是「血太多」？

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高血壓是不是「血太多」？

專家回復：

高血壓真的不是「血太多」，而是機體功能的問題。

這麼說吧——呲水玩，玩過吧？軟管子插在自來水龍頭上，捏住水管口子，就能呲出很遠的水。

高血壓跟這個挺類似的。

因為血管老化變硬、因為管壁里有附著物（比如血栓、血脂斑塊等等），使得血管變窄了（類比於水管被捏窄了），於是壓力就上來了。

平時的情況，比如劇烈運動，身體為了向身體各處供給更多的血液，提供更多的氧氣和養分，所以心臟泵血更賣力了（類比於把水龍頭開關擰大了）。

激動的情況下，比如被嚇到了，被氣到了，因為激素的影響，使得心跳加速。心跳一次就泵出一次血液（還是類比於水龍頭開關擰大了），泵得次數多了，噴出的血液自然也就多了。

這些情況都會使血壓上升。但是並不是因為造出新的血液導致的。

造血這件事，身體里無時無刻不在發生，從出生開始到死亡為止。血細胞永遠在不斷更新不斷死亡，總會維持一個正常的量。

如果說擔心「我來例假失血了」、「我今天義務獻血了」等因素使血液減少，所以身體里製造新的血細胞補充，使血壓上升的話，那就更不用擔心了。因為血液的補充是逐漸發生的，不是一蹴而就的，不是說今天獻血400毫升，馬上就造血400毫升補上來。總要給血細胞的生成和成熟過程一點時間嘛。

所以，如果有血壓高的情況，請注意監測血壓情況，並且按醫囑規律用藥，同時從飲食上和體育運動量上做出調整，爭取恢復身體機能，平緩血壓情況。

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