程序猿那點事兒：高收入背後的隱性健康風險知多少？
西二旗，英文名Shelchi，地處帝都西北五環外，這裡有著名的中關村軟體園，駐紮著百度新浪網易滴滴等知名互聯網公司總部和一眾外企，是帝都最著名碼農集散地。
前陣子一篇名為《月入五萬的西二旗人教你如何活得像月薪五千》的文章引起了以碼農為主的西二旗人的集體「高潮」。高學歷的碼農帶動了西二旗地區人口素質，直接抬升了房價，甚至網上盛傳著碼農子女們要「把自家小區考成學區房」的豪言壯語。可西二旗碼農們的錢都去哪了呢？吃穿用度都是簡版，他們似乎沒有把錢花在自己身上的慾望，這種特質體現得表裡如一，也為我們暗示出這些高薪人群背後所隱藏的高風險……
高收入光鮮亮麗的背後卻包含了碼農群體太多的辛酸。長時間的加班導致的三餐不規律、休息不充分、身體得不到有效的鍛煉、年紀輕輕卻身患多種疾病、一些疾病沒有得到重視引起更加嚴重的後果、甚至猝死……
有命賺錢更得有命花，今天加班賺到的錢不一定夠明天治病續命的花銷。話糙理不糙，看看身邊碼農們為了測試上線熬黑的眼圈，為了敲代碼改bug漸禿的頭頂，為了運營和產品需求長時間久坐被肥肉爬滿的腰肢，為了更新發版的通宵達旦。每一位碼農都是折翼的天使，只不過不好意思，是臉著地。剛剛畢業時明明是腰圍二尺陽光洒脫的小鮮肉，一朝成碼農，三年見分曉。
近日，北京的一位碼農朋友遭遇了五小時的生死危機，他把自己的遭遇寫出來與更多人分享，其中幾個點值得所有人深思：
33歲已婚育有一子的碼農蘇胖胖在3月28日中午突然覺得自己咽喉部位不適，由於在半年前有過一次急性會厭炎的經歷，大概知道要如何處置，隨即前往北京友誼醫院就診。在友誼醫院注射了甲強龍後（治療藥物），前往隔壁宣武中醫院打抗生素吊瓶（友誼醫院沒有相應床位），但在期間感覺到更加明顯的不適，遂返回友誼醫院，在醫護人員的及時有效治療下，從死神手中逃脫。而前幾天，發生在周圍其他醫院的類似案例，同樣是急性會厭炎，患者都已經到急診了，卻沒能搶救回來。
事後，蘇胖胖將自己的經歷寫在知乎上，引起了眾多網友，尤其是碼農群體的熱烈討論，北京青年報對他進行了採訪，小智君覺得以下幾點給所有平日里工作壓力大，有過勞肥現象，身體出現亞健康信號的上班族以警醒：
北青報記者：這一兩分鐘是最危急的階段嗎？當時怎麼想？
蘇先生：是的，就是有一種瀕臨死亡的感覺，當時的想法就是我才30多歲，就這麼死了，孩子，老婆，父母怎麼辦。最強烈的感覺就是不甘心。瀕臨窒息，當時求生慾望很強烈。
沒有人能活著體驗死亡，但卻能在「瀕死」的過程中遊走一遭。相信有過這次驚心動魄的經歷後，蘇胖胖能夠更好地處理工作與家庭的關係，提前規劃好對父母、另一半、子女的責任。如果這次險情發生在他不熟悉的環境、位置，如果自己半年前沒有過急性會厭炎的經歷，如果沒有得到及時的救治……後溝不堪設想，對於一個家庭來說，一定是最不幸的結局。
北青報記者：為什麼要發那篇文章？
蘇先生：主要有三點，第一讓大家知道這個急症，二是讓大家注重身體健康，三就是感謝友誼醫院，感謝各位大夫、護士。
蘇胖胖能在這次危機中轉危為安，很大程度上歸功於他的危機意識，雖然一開始只是喉嚨不適，但他很快意識到如果不及時處理可能會造成嚴重的後果。
從蘇胖胖在知乎發文的昵稱中，我們也能大概為他描繪出一幅畫像：自由隨性的穿著，戴著一副眼鏡，典型碼農肉呼呼圓滾滾的XXXl身材。其實小智君也想為程序猿朋友們鳴冤叫屈，真的不是他們不想鍛煉身體，也不是他們放飛自我任由身材走形，他們是真的沒有時間和精力，小智君公司的程序員小A每次都信誓旦旦下班後要去健身，結果一堆bug改完，已經十點半，只能在又胖了五斤的悲痛中祭奠過期的健身卡。
近期美國凱斯大學研究人員整合多項動物研究、臨床試驗和公共健康數據後發現，肥胖會增加年輕成年人患多種腫瘤的幾率；年輕時身高體重指數(BMI)超過30，未來患侵襲性惡性腫瘤的幾率更高。研究人員在最新一期美國《肥胖》雜誌發表論文說，肥胖會導致一個人的DNA發生變化，變化會隨時間增長累積。
所以，碼農朋友們，你們在工作中日益積累的過勞肥，其實是在透支未來的健康人生，你的家庭、事業、下一代都有可能會因此遭遇重大變故。月薪五萬元的高收入群體的經濟實力和尊嚴在癌症和其他重大疾病治療費用面前也都只能瑟瑟發抖，被踐踏被魚肉。
保險專家提醒：高收入群體更需提高風險意識，保生也要保死
絕大多數碼農家庭，碼農都作為家庭經濟的頂樑柱，承擔著贍養父母、供養貸款、養育子女的重大責任。一旦不幸患上重大疾病，不僅失去了絕大部分家庭收入，更需要一筆可觀的資金來積極治療，在這中間還不能停掉銀行貸款，要保證家人的基本生活質量。
所以對於碼農而言，小智君給出的保險方案是：與自己家庭收入相匹配額度的重疾險（非消費型的終身重疾）+百萬醫療險+壽險（根據家庭負債情況選擇保額，定期或終身）+意外險（有保障猝死條款）。
非消費型的終身重疾，倘若確診重疾合同中的疾病，即可拿到賠償，既可作為前期治療費用，又可作為收入補償，對家庭的不利影響降到最低；
百萬醫療險，保費低，保額高，有的產品對於某些特定重疾的保額翻倍，可以享受最好的治療方案而不用擔心花銷；
壽險，對於動輒幾百萬房貸和車貸的家庭而言，一份壽險就是責任與愛的象徵，即便人出現了最壞的結局，也要對家人負責到底，頂樑柱強推險種；
意外險，程序猿或工作壓力很大的朋友都知道猝死的可怕性，但含猝死責任的意外險能夠保障毫無預兆情況下發生的極端情況，擔心自己有猝死風險的朋友一定要日常配備。
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