萬萬沒想到，這幾種才是營養價值最高的野果，春天一定要多吃！

生活中，諸多食材都是養生保健的良藥，我們把飲食和治病結合起來，通過健康的飲食達到預防治療疾病的目的。

下面小編為大家介紹4種養生防病野果

1.無花果

無花果中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，故可降血脂，減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓，預防冠心病的作用。無花果還具有整腸作用，利通便並且能凈化血液，使污血排出。特別是無花果的葉和果實是治療痔瘡的特效藥。

2.山藥豆

山藥豆其作用與山藥大致相同：補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年。

山藥豆中含有維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2，以及胡蘿蔔素等，能有效提高人體的免疫力，達到降低血糖等食療功效。多吃山藥豆能給人體補充多種維生素，營養全面。

3.燈籠果:酸酸甜甜，種子小而多。又名紅姑娘、燈籠草、洛神珠等。它清熱利濕，祛痰止咳，軟堅散結。用於黃疸型肝炎，膽囊炎，感冒發熱，咽喉腫痛，支氣管炎，肺膿瘍，腮腺炎，睾丸炎、膀胱炎，血尿，頸淋巴結核;外用治膿皰瘡，濕疹，癤腫。

4.龍葵

龍葵具有清熱解毒、利水消腫的作用，內服可治療感冒、牙痛、慢性支氣管炎、痢疾、泌尿系感染、乳腺炎、白帶異常和癌症等;　龍葵是臨床上用來治療腫瘤的常用中藥。龍葵配合手術、化療、放療，對子宮絨毛膜癌、卵巢癌、肝癌等，均有一定的治療效果。

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