這種天然食材可以讓你白髮不見，還你烏黑秀麗！而對於想減緩衰老的女性更是上等佳品

憑藉肉嫩、味香、鮮美可口的優勢，猴頭菇佔據了我國四大名菜之一。猴頭菇更是具有多種營養成分，有「素中葷」之稱，中醫認為猴頭菇性平、味甘。利五臟，助消化;具有健胃，補虛，抗癌，益腎精之功效，從而備受人們喜愛。

猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。猴頭菇含不飽和脂肪酸，蛋白質、脂肪、碳水化合物和煙酸等，故可以使人體提高對疾病的免疫能力。猴頭還是良好的滋補食品，對神經衰弱、消化道潰瘍有良好療效。

對於白頭髮，有的人認為那是遺傳治不好的，有的人認為那是操勞過度而引起的等各種的說法。其實無論是什麼情況造成的白頭髮，無論是什麼情況造成的脫髮，頭髮發黃等現象。只要我們平時的飲食當中多注意，多吃一些有助於頭髮好的食物就可以緩解其癥狀。猴頭菇便是護髮美髮中的佼佼者之一，常吃有助促進頭髮生長。猴頭菇的蛋白質含量相當高，同時又能為頭髮保養提供豐富維生素以及礦物質元素。

此外它還有很好的抗衰老作用，有助於幫助女性延緩衰老，在平時的飲食中，多多食用猴頭菇便能輕而易舉的讓女性達到想要的效果！

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