2個方法補腎最好最快，比吃多少營養都強！你還不知道嗎？

隨著人民生活水平的提高，物質生活極為豐富，人們的空閑時間增多，在這個物慾橫流的世界，溫飽思淫意，現在越來越多的人出現了腎虛的現象。

男人患了腎虛以後，可以出現相應的臨床表現和癥狀，早期主要可以發現，腰膝酸軟、骨蒸潮熱(中午過後，而且面部發紅，後背發熱，容易出汗)、盜汗遺精(夜裡睡覺容易出汗的現象)等癥狀。

補腎治療，是人們熟知的治療手段，可以分為食補和葯補。但一定要正確選擇，否則有可能會事與願違，事倍功半的。

如果你不想吃藥想食補的話在平時的日常生活中可以平時多吃些韭菜、羊肉、山藥之類的，比如可以使用韭菜炒雞蛋，或者是做韭菜餡的餃子，喝羊湯，炒山藥，都有一定的補腎作用的，但需要長期食用，方有一定的療效，食補的有利方面是沒有任何毒副作用，它不利的方面主要是見效比較慢，甚至感覺比較微弱。

使用藥物來補腎，首先需要看看中醫，辨證一下是腎陰虛，或者是腎陽虛，因為不同的腎虛使用的藥物是不太一樣的，腎陰虛主要給予滋陰補腎的藥物，最常使用的是六味地黃丸，或者是知柏地黃丸，腎陽虛的話，可以給予金鎖固精丸類的。不要隨便自己購買藥物來吃的，因為是葯三分毒，這也是使用藥物補腎主要不好的一方面。

對於腎虛的人來講，無異於飲鴆止渴，對身體健康，危害還是比較大的，雖然服藥以後可以逞一時的英雄，事後會導致腎虛的癥狀進一步加重。

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