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倫敦馬拉松大猜想:男女雙雙破世界紀錄?

2018年倫敦馬拉松明天就要鳴槍開跑了,有哪些看點呢?今天,馬拉松助手帶你深入了解一下。

男子精英參賽陣容:3位2:04以內,4位2:06以內

貝克勒的狀態到底怎麼樣?

曾經在賽道上,基普喬格與貝克勒就上演過兩次經典的交鋒。2003年,年僅18歲的基普喬格就曾在世錦賽上力壓貝克勒和奎羅伊獲得冠軍,不過5年之後,貝克勒在北京奧運會上完成了復仇。

然而在馬拉松領域,貝克勒還從來沒有面對面擊敗過基普喬格,在與其3次對戰中,一次退賽(2017年柏林馬拉松),其他2次分別輸了1分40秒(2014年芝加哥),3分31秒(2016年倫敦)。

聽一位在埃塞克比亞工作的朋友說,貝克勒目前忙於自己的酒店生意,再加上傷病,訓練並不是特別系統,也許這就是他去年柏林馬拉松退賽的原因之一。去年年初的迪拜馬拉松,貝克勒也退賽了,不過是因為起步後倒地被踩到受傷。

在賽前的新聞發布會上,貝克勒談及自己在2014年巴黎和2016年柏林馬拉松上的勝利時提到了「健康」這個詞。

「健康非常重要,」貝克勒說,「那兩場比賽我的身體非常健康,但是參加其他比賽時身體還有傷病。不能以百分百健康的身體參賽是很大的挑戰。」

2015年,貝克勒因為小腿受傷,幾乎休戰了一整年。2016年,是他首次參加倫敦馬拉松,以2:06:36的成績獲得第三名,去年倫敦馬拉松,貝克勒輸給了萬吉魯,以2:05:57的成績區居亞軍。

現在的問題是,貝克勒的身體狀態到底是怎樣的,有沒有傷病?貝克勒說自己在2016年倫敦馬拉松之前是90%的狀態,2016年柏林馬拉松之前是80%的狀態,但卻跑出了2:03:03的史上第二快成績,去年柏林馬拉松之前是90%的狀態。

那麼今年倫敦馬拉松的狀態呢?貝克勒連說四次「更健康」,還說了一次「無傷病」。

在被問到如今哪項科技對成績的提高最大,貝克勒想了想,說了一個詞「天賦」,而不是鞋子或者其他裝備等。就天賦來說,貝克勒無疑是這5人中最好的,畢竟他保持著兩項世界紀錄。只要他的身體沒有傷病,任何比賽他都是奪冠熱門。

基普喬格:跑出漂亮的比賽

反觀基普喬格,進入馬拉松領域之後幾乎無敵,參加9次比賽8次奪冠1次亞軍(2013年柏林馬拉松不敵基普桑,後者創造了當時的世界紀錄)。個人最好成績是2:03:05,是在2016年倫敦馬拉松上創造的,當時差點就打破世界紀錄。去年,基普喬格還在義大利蒙扎跑出了2:00:25的人類極限速度。

對於基普喬格來說,現在唯一的目標就是打破世界紀錄。不過談及明天比賽的目標時,他是這樣說的,「周日,我計劃跑出一場漂亮的比賽。」

什麼是漂亮的比賽?基普喬格這樣解釋道,「觀眾滿意,自己開心。」

不過他的教練帕特里克-桑說,基普喬格準備好釋放自己的全部能量。桑還提到另外一位與基普喬格一起訓,曾奪得2016年芝加哥馬拉松冠軍的Abel Kirui,認為他能在周日的比賽中刷新自己的PB。

如果你看過基普喬格的比賽,一定會注意到他的微笑。在比賽中為什麼會始終保持笑容,基普喬格是這樣說的,「微笑實際上是為了讓身體忘記疼痛的感覺。這是美麗的笑容。」

莫法拉與阿多拉,誰是最大黑馬?

此外莫法拉與阿多拉也是兩人最強有力的競爭對手。

莫法拉,主場作戰,雖然全馬PB只有2:08:21,但在賽道上卻獲得了無數榮譽,兩屆奧運會萬米和5000米冠軍,三屆世錦賽萬米和5000米冠軍。

為了備戰本次倫敦馬拉松,莫法拉在衣索比亞訓練了3個月,不過在換了教練(拉德克里夫的丈夫)之後,他的周訓練量增加到120英里(約193公里),而且某些特定的訓練課會減少恢復時間。

對莫法拉來說,周日比賽首要目標是打破史蒂夫-瓊斯創造的英國國家紀錄(2:07:13),1985年創造於芝加哥馬拉松。但顯然,這還不夠。

「這是一場萬眾矚目的比賽,」莫法拉說,「我要去和那些傢伙們競爭,看看到底能跑出什麼成績。」

過去兩年的比賽,領先集團通過半程的時間分別是61:24和61:41。如果周日的比賽領先集團出發就按照世界紀錄的配速跑,莫法拉會跟住他們嗎?

「如果那些傢伙們要這麼做,我為什麼不可以?」莫法拉回答道。3月初在倫敦舉行的大半跑(Big Half),莫法拉以61:40的成績擊敗了去年倫敦馬拉松冠軍Daniel Wanjiru。

如果要打破世界紀錄,官方配速員會以怎樣的速度領跑呢?letsrun.com的 前方報道記者Jonathan Gault聽到的一個數字是半程61分鐘,這個時間不僅比世界紀錄配速快28秒,還比史上最快的前半程(2016年柏林馬拉松)用時快11秒。但是考慮到周末的天氣狀況,將會達到22攝氏度,是2007年以來最熱的一次,恐怕要保持這個配速會讓後半程異常艱苦。

(女子比賽將在當地時間9點15開跑,男子比賽將在當地時間10點開跑。)

去年柏林馬拉松阿多拉一戰成名,創造了首秀跑全馬最快的紀錄,2:03:46。今年年初,阿多拉參加了休斯敦半馬和利雅得半馬兩場比賽,但成績平平。休斯敦跑了第二,成績是60:15,落后冠軍14秒,利雅得只跑了62:07,落后冠軍13秒第4個衝線。

阿多拉可以說是一位神奇的選手,他跑比賽從來都是聽從自己的內心,覺得自己能夠跑就去跑,如果不能跑就不跑。訓練也是如此,他從來不會將自己推到極限,即使教練說這一堂訓練課要全力以赴,但是只要他覺得身體沒準備好,就不會去跑。

不過,他的教練表示,當阿多拉決定要去跑一場比賽時,也就意味著他認為身體可以去跑了。倫敦的比賽,他已經準備好了。

女子精英參賽陣容:4位2:20以內,3位2:22以內

打破拉德克利夫的世界紀錄有多難?

對於男子馬拉松,柏林馬拉松是世界上最快的賽道,而對於女子來說,世界上最快的賽道是倫敦馬拉松。

2003年,英國人拉德克利夫在這裡創造了2:15:25的女子馬拉松世界紀錄。去年,凱塔尼在這裡創造了純女子競技的世界紀錄,2:17:01。

曾幾何時,拉德克利夫的世界紀錄被認為是幾乎不可能被打破的。因為到目前為止,還從來沒有其他女運動員突破過2:17大關。

2002年,拉德克利夫在芝加哥跑出了2:17:18的世界紀錄,6個月後,她又將這個紀錄提高了1分53秒。而當時世界上女子跑得第二快的選手是肯亞人Catherine Ndereba,但她的成績要落後3分22秒。即使凱塔尼去年跑出了2:17:01的成績,但距離世界紀錄也相差1分36秒。這個差距按照百分比換算,排在所有田徑項目第二位,僅次於鐵餅。

賽前兩位奪冠熱門凱塔尼和T-迪巴巴都說,「打破這個紀錄是非常困的事情。」

但是凱塔尼還是想去嘗試一下,她在之前的採訪中表示,將全程跟隨男兔子跑。組委會15年來第一次為女子精英陣容安排男性兔子,7人全部來自肯亞。

要想打破世界紀錄,凱塔尼要將個人PB提高1分35秒。對於頂尖選手來說,這是一個巨大的提升。

去年倫敦馬拉松之後,凱塔尼參加了4場比賽,6月份的紐約Mini 10K,31:20;八月份的Beach to Beacon 10K,打破賽會紀錄並創造個人最快成績,30:41;紐約馬拉松,不敵Shalane Flanagan獲得第二,後來才知道,凱塔尼比賽前一天來例假,而這是她三個月來首次例假。今年2月份的RAK半馬,以創造個人最快半馬的成績(64:55),獲得第二名。

這說明凱塔尼的狀態非常不錯,也難怪敢說要全程跟著男兔子後面跑。

(凱塔尼同年RAK成績與倫敦馬拉松成績對比)

去年,凱塔尼在RAK半馬上跑出了65:13的個人最好成績,隨後在倫敦馬拉松上跑出了2:17:01的驚人成績。而今年她在RAK半馬的成績比去年要快18秒,那麼倫敦會跑出什麼成績呢?值得期待。

去年T-迪巴巴獲得倫敦馬拉松第二名,成為史上第三位跑進2:18的女性選手。後來,她參加了世錦賽10000米,不敵阿亞那( Almaz Ayana,世界紀錄保持者)獲得亞軍。此後,迪巴巴還參加了曼徹斯特10K(冠軍),芝加哥馬拉松(2:18:31,冠軍)。

也許是身體太疲勞,在芝加哥馬拉松之後,T-迪巴巴休息了兩個月。

「去年來倫敦之前,我準備的非常好,訓練也很刻苦,」T迪巴巴說,「但我還是被凱塔尼嚇到了,前半程跑得太快了。不過我也從中學到一些東西,我知道需要更加艱苦的訓練才行,而我已經做好了訓練。」

去年T-迪巴巴前半程用時67:53,而凱塔尼用時66:54秒,而拉德克利夫在2003年破世界紀錄時前半程用時68:02。後半程兩人用時分別是70:03和70:07。值得一提的是,去年的比賽T-迪巴巴在比賽中還出現了乾嘔情況,不得不停下來調整。

在賽前新聞發布會上,T-迪巴巴說,「自己已經改變了很多,競技狀態比去年還要好。」


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