痔瘡流血不止，專家揭秘：做到這1點，輕鬆康復如故！

同濟藥科大學陳衛衡教授

如何讓我們的身體、心理健康，就要仰賴個人平時的生活作息和保健措施了。健康是我們一切的根本，失去了健康，人生就是晦暗的。

因此，人人要愛護自己的身體，也要保持樂觀的心態，這樣我們才能盡情追逐自己的夢想，達成自己的願望。有了健康，人生才會多彩多姿，千萬不要等到失去了健康，才悔恨不已。

唯有健康，才是我們最大的財富，也唯有健康，才能使我們自由自在的讀書、工作……等，並且完成自己人生的這一趟豐富之旅。

現代人對健康越來越重視了，因為現在各種疾病都是高發期，特別是痔瘡，很多人都有這種難言之隱。那麼為什麼會這麼頻發呢？下面就來看看引發痔瘡的原因。

1、飲食原因：常喝酒的、愛吃辛辣刺激食物的，都會對肛門直腸黏膜造成刺激，這對痔瘡的誘發和加重都有影響。

2、生活習慣：蹲廁所的時間越長，得痔瘡的幾率就越大。因為持續對肚子造成壓迫，會影響肛門直腸的靜脈血液迴流，肛門的括約肌也會鬆弛，使直腸黏膜脫出，這可是非常直接的原因。同樣的原因，孕婦、便秘的人也是痔瘡的「目標人群」。

3、職業因素：每天一上班，就坐在辦公桌前一整天的，也是因為肛門直腸靜脈血液迴流受影響，會誘發痔瘡。而總是一站一整天，一跑一整天的，也有得痔瘡的較高可能。

痔瘡的危害：

1、貧血：因痔瘡失血而導致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。

2、肥胖：痔瘡患者因為肛門組織血管腫脹常有刺痛感、行動不便，加上現在的女性大多經常久坐，血液循環受阻，新陳代謝減緩，此外，三餐不均衡，飲食不健康，不僅導致了痔瘡，肥胖也隨之而來。

3、直腸癌：由於痔瘡和直腸癌的發病部位相似，90％以上的直腸癌病例在初期被誤診為痔瘡。臨床證實，因痔瘡來醫院就診的患者中，有1％~3％最終被診斷為直腸癌。

4、抑鬱症：痔瘡長在人的私密部位，很多女性痔瘡患者羞於讓醫生看到患處而耽誤病情，時間越長病情就越嚴重，病情的擔憂就囤積在內心深處，成了不能說的秘密，很容易造成了心裡的負擔。長期的心裡障礙就會引發出一些其他的問題，比如避諱一些集體活動像游泳、集體旅遊等，其實在人解除疲勞和釋放壓力過程中。

痔瘡與如今人們較少運動，較少走路等徵象有關，因此可以從這些方面入手。在走路的時間，可以有用地防備痔瘡的出現，臀部肌肉的一張一弛，就可促進肛門四周的血液循環，減輕痔瘡靜脈叢內的壓力。如許以來，不但可以防備痔瘡的產生，並且還可以治療痔瘡。

痔瘡可以引發這麼多疾病，我們更應該在平時的生活中做好預防，如果真的患上了痔瘡，那麼就要及時的來治療了。

由於現代人對健康的重視，大多數痔瘡患者都比較願意選擇中藥來治療，因為中藥比較溫和、不刺激皮膚，而且沒有副作用。說到痔瘡葯的選擇，當以天然植物成分的姚?之?枋為宜。它是根據民間古方與現代醫學融合，最大限度的保證了藥材中有效成分的活性，能止痛止癢，清理大腸濕熱，去腐生肌。也正是因為這些原因，在治療痔瘡方面具有更快速、更全面、更安全的特性。所以，很多患者都在塗抹此藥膏，而且康復率驚人。現在通過手機在網上都可以淘到，非常的方便。

要如何預防痔瘡：

作息規律：古有雲「日出而作，日落而息」，指的就是作息要有規律，一旦打亂，就會對身心造成不好的影響。比如經常熬夜、飯後倒頭就睡、不愛運動等，都會打亂人體內環境的平衡。所以每天要安排好學習、工作、運動、飲食、起居等日常活動，形成規律，讓生活變得健康、有規律起來。

飲食清淡：過咸、過辣、油膩等食物確實叫人胃口大開，但也造成了機體嚴重失衡狀態。所以現代人在飲食上最需要的就是「清淡」。合理的飲食結構不但能保持體重不超標，更重要的是能預防諸多的慢性疾病。上班一族早餐最好清淡，少吃油條、漢堡，中午適當進補，晚餐再吃一些清淡食物。三餐中要保證足夠的水果和青菜。

糾正不良的姿勢：不要長時間的站立或坐，要經常變換姿勢活動活動，另外大便時間不要太長。

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