這幾類孕媽生孩子時不會那麼痛，有你的話就暗自偷笑吧

在很多寶媽眼中，生孩子既幸福又可怕，幸福的是即將見到自己的孩子，可怕的就是面臨生產的十級痛苦。這不，曉麗又在對老公說：「我害怕，再有一個星期就到預產期了，萬一我堅持不下來呢」，曉麗老公說：「別擔心，我會一直陪在你身邊」。

像曉麗這樣的孕媽有很多，快到預產期就開始擔心這個，那個的。其實准媽的這種心情是可以理解的，畢竟生孩子真的是件不容易的事情。不過，這幾類孕媽生孩子時不會那麼痛苦，具體原因請看以下內容。

飲食規律的准媽

現代生活的快節奏以及工作上的競爭，使得很多人不能按時吃飯，不能細嚼慢咽。有些准媽也會因為一些原因造成自己飲食不規律，甚至不吃早飯。這些都是不好的習慣，會影響胎寶的發育。如果懷孕期間注意飲食均衡的話，那你的身體營養也會跟上，身體素質也會加強，分娩時也會降低難度，還能少受點罪。

另外，准媽要保證自己飲食營養，可以在孕期買點燕窩，幫助身體補充全面營養。市場上賣燕窩的很多，准媽要擦亮眼睛，買質量好的、安全的產品，別貪圖便宜買劣質燕窩。

胎兒大小正合適

如果胎寶的頭部過大，那准媽的產道也會相應撐大，讓胎寶有足夠大的空間出生。這樣的話，准媽生產時也會受到較大的疼痛。但如果胎寶體型合適的話，那孕媽的身體就不用刻意撐大讓孩子通過，生產時遭受的疼痛也會降低。臨生產前一般都會做最後的檢查，醫生會根據你的情況作出最佳方案，准媽要聽從他的話哦！

生產時的陣痛會帶來好處

生產時，子宮會慢慢收縮，讓胎寶的肺部得到適當鍛煉，進而他出生後會減少一些疾病。而且寶寶在出生過程中會受到擠壓，這能讓他出生後迅速進行正常的呼吸功能。一般情況下自然分娩的寶寶更具抵抗力，他會在產道內鍛煉各個感官，大腦也能得到發育。總之，准媽要努力堅持，別被生產痛嚇到。

擔心生產痛的寶媽可以提前學習生產知識，了解全過程。看完以上內容，你生產時會遭受很多痛苦嗎？分享一下你的經歷吧。

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