孕期皮膚差還長斑，這幾點一定要注意了，愛美的孕媽別再錯過了！
隨著孕激素的增加，有很多孕媽懷孕之後，不僅僅是會出現身體上的變化，還會出現各種各樣的皮膚問題，尤其是臉上的皮膚會變化更加。常常會出現毛孔變粗、長斑、黑色素增加。這些皮膚問題會讓愛美的孕媽感覺到非常困擾，懷個孕都能變醜了，真的是不知道怎麼辦才好了。
有很多孕媽都覺得懷孕之後，就洗洗臉好了，很多化妝品和清潔品就不需要用了，其實並不是的。懷孕以後，體內激素的影響會使皮膚油性更大，容易堵塞毛孔，從而導致臉上長斑。孕媽一定要注意了，孕期要注意護膚，也是要使用孕婦專用的護膚品!
一、做好防晒
紫外線的影響而產生的色，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防晒，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。
外出時，應該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，塗防晒霜或使用有防晒效果的化妝品來阻擋紫外線。防晒化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚乾燥。
所以還是建議准媽媽選擇SPF值低一點，刺激性小一些的防晒產品，只要反覆塗抹也會有很好的防晒效果。
二、多吃富含維生素C的食物
多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍、馬鈴薯、花菜等。
獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預防黑色素，保持皮膚白皙。但是並不是所有孕媽都適合，對於脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對淡化雀斑都非常有效。維生素的C，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成，讓肌膚白皙水嫩，黑斑也淡了。
三、進行護膚
洗臉時盡量使用34度左右的溫水，更接近面部皮膚細胞的內環境，更容易補水，促進血液循環，減輕色素沉著。洗完臉記得塗抹爽膚水和乳液，尤其是天氣乾燥的秋冬季節。
孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚，像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分，可以有效地為皮膚補水的同時，還可以起到提亮膚色的作用。
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