春季過敏高發期，教你三個急救措施，輕鬆應對不爛臉！

臉上過敏發紅髮癢怎麼急救？春季是皮膚過敏的多發期，這是由很多種因素造成，不僅僅是因為季節的原因，還和個人體質和習慣有關。臉上過敏一般的癥狀是發紅髮癢，有時候還紅腫有小疙瘩，那麼當下該怎麼緩解呢？下面小編就來分享幾個急救方法。

臉上過敏發紅髮癢怎麼急救

急救方法一

首先，皮膚過敏並且發紅髮癢，你要先弄清楚自己是不是易過敏的敏感膚質，在這種情況下很多微小的原因都會成為你的過敏原，這時你就要避免皮膚接觸太多的物質。其次，皮膚過敏還可能是化妝品引起的，很多化妝品都帶有較強的刺激性，甚至是某些物質超標，這時你就要趕緊卸除臉上的化妝品啦。

還有，在皮膚本身有炎症的情況下，我們是要避免化妝的，因為這時候皮膚非常脆弱，我們只能儘可能不要讓皮膚受到刺激，否則皮膚很容易就會過敏，嚴重情況下還會紅腫。

急救方法二

用冰箱里的冰鎮水，把壓縮面膜紙完全浸濕，敷在臉上十至十五分鐘；如果家裡沒有鬼臉貼，就用乾淨的毛巾，浸水之後用一個乾淨的保鮮袋裝好，放冰箱里冷藏10分鐘，然後敷臉15十五分鐘，一天四次，基本上一天就解決了。

如果還有癢的情況，可以用香蕉泥（把香蕉剝皮搗爛）敷在臉上15分鐘左右再洗乾淨。

急救方法三

眼睛或面部發腫

（1）輕微有點腫，不是很厲害的，就用香蕉泥，每次十五分鐘，連敷三天。

（2）嚴重一點的，就用香蕉泥加上息斯敏一粒。將一粒息斯敏研成粉末加在香蕉泥裡面，同時敷上10-15分鐘，一天一次。

（3）如果比上面還厲害的，或者是手邊沒有香蕉。可以用冰鎮純凈水，加一至兩粒撲爾敏，浸濕壓縮面膜紙後敷臉一次十至十五分鐘，並注意不時向臉部補拍混合有撲爾敏的純凈水，同樣不超過三天。

（4）用冰塊敷在紅腫瘙癢的地方，有收縮血管鎮靜皮膚的功效。然後購買無菌紗布塊，還有生理鹽水，沾濕紗布塊後濕敷在紅腫瘙癢的面部。

如果這幾個急救方法都沒能改善過敏癥狀，請立刻去醫院。千萬不要病急亂投醫，相信一些亂七八糟的偏方。萬一臉更差了豈不是更難受。

治療皮膚過敏的還有就是止癢。一般的皮膚過敏瘙癢我們可以使用消炎止癢的外用藥，比如皮炎平、氟輕鬆這些藥膏，藥店都是有賣的。對於那些經常季節性乾燥過敏啊，家裡備些這類葯很好的，平時蚊蟲叮咬也可以用。

如何預防肌膚過敏

1、增強皮膚鍛煉，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；盡量不使用含重金屬的化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮。

2、經常輕輕按摩紅血絲部位，促進血液流動，有助於增強毛細血管彈性；避免從冷的地方突然到熱的地方，或者從熱的地方突然到冷的地方，引起紅血絲加重；熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷，以減輕臉部發熱、腫脹。

3、外出做好防護。防止皮膚過敏的最好辦法就是減少接觸，外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少曬太陽，少到公園等花粉、柳絮較多的地方去。以往有過日光皮炎、季節皮炎的人，要注意盡量避免陽光的直接照射，不要使用鹼的化妝品和香皂。

4、春季是易發病季節，要注意保持臉部皮膚的清潔衛生，外出回家後要立即洗臉，把皮膚上的灰塵和雜質清洗乾淨。

5、少吃油膩、辛辣、刺激性食物。多吃富含維生素的食物，以此來增強免疫力。水果及蔬菜中都含有大量的維生素可以抵抗皮膚過敏症，其中柑橘和椰菜的功效最顯著。

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

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