皮膚出現這幾個表現要當心，它們可能是糖尿病腎病的徵兆！

說到糖尿病，它唯一讓人最害怕的就是它會誘發諸多的併發症問題。而其中一個比較常見的就是糖尿病腎病問題，通常出現這種併發症的患者，其身體內的腎臟通常都出現了不同程度上的損傷。如果能夠及時發現並及時進行治療，那麼還是能夠控制的；但是一旦沒有及時得到控制，下一步發展方向就是令人聞風喪膽的尿毒症。所以，這些顯得生活中，人們做好預防糖尿病腎病是十分重要的。

無論任何疾病都是慢慢形成的，它們在身體內不斷形成的過程中，很容易會在我們的身體上表現出異常。而糖尿病腎病也是一樣，通常它在形成的過程中，我們身體的皮膚就會開始產生一些變化。如果你在生活中對於這些皮膚表現能夠警惕和重視，那麼你能夠及時阻止病情向惡性方向發展。

皮膚出現這幾個表現要當心，它們可能是糖尿病腎病的徵兆！

糖尿病腎病信號一：腳足出現壞疸！

日常生活中，糖尿病腎病比較常見的一些癥狀表現包括腳足乾裂、腳足疼痛等等。另外，你會發現自己的腳足很容易會出現潰爛、化膿等問題，甚至嚴重還可能會出現壞死，通常腳足出現的損傷久久不能夠痊癒，甚至病情較為嚴重還會引起穿孔的風險。

糖尿病腎病信號二：脖子出現炎症！

日常生活中，如果你發現自己的後脖子處，出現了類似膿頭的小疙瘩，並且在你輕輕碰觸的時候會產生一定的疼痛感，這種情況疾病有可能會隨著時間慢慢發展成癤子或者是蜂窩織炎等其他問題。

糖尿病腎病信號三：皮膚出現異常瘙癢！

日常升厚重，有些糖尿病患者如果出現了長期性的全身性皮膚乾燥脫屑瘙癢或者是局部性皮膚的乾燥脫屑瘙癢問題，並且經常瘙癢難耐，那麼這種情況下也需要提高警惕。

糖尿病腎病信號四：身體出現排汗異常！

日常生活中，如果你經常出現不明原因的出汗問題，或者是經常會出現莫名其妙大汗淋漓的情況，那麼這種情況下，你也需要提高警惕和重視。

日常生活中，糖友們該如何預防糖尿病腎病風險！

倘若糖尿病患者如果出現上面你這4中問題，那麼還請儘快去醫院找醫生就診。如果病情一旦被確診之後，那麼糖尿病患者就需要積極配合醫生進行治療，以此來緩解病情問題。但是，任何疾病的預防是十分重要的，畢竟預防勝於治療。那麼，我們在日常生活中，請做到以下幾點，以預防糖尿病腎病風險。

堅持適量的運動鍛煉：

日常生活中，堅持適量的運動鍛煉，不僅僅能夠提高我們的身體素質和身體免疫力，也能夠提高我們身體內胰島素敏感性，促進新陳代謝，對我們控制血糖、血壓、血脂都有著極大的好處。而這些好處都能夠幫助我們減緩和避免糖尿病腎病以及其他他尿病併發症的形成和出現。

堅持良好的生活方式：

有相關研究數據顯示，如果你能夠保持良好的生活方式，那麼你就能夠比一般人更好的控制諸多疾病發生的風險。比如保持良好的睡眠規律，不喝酒、不吸煙、控制好自己的情緒等等，這些良好的生活方式能夠讓糖尿病患者出現併發症的風險大大降低，大大提高患者的生存率。

堅持良好的飲食習慣：

日常生活中，少吃腌制、油炸、發霉、熏制、煎制、加工類食物。食物搭配合理，不可一日三餐不規律，暴飲暴食，口味過重、過咸等等。經常攝入大量新鮮的蔬菜和水果，對我們的健康有著很大的好處；另外多喝水不僅僅能夠促進我們的身體血液循環，同時也能夠幫助我們清理體內一些雜物和廢物，為我們的身體打造一個良好的環境。

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