寶寶出生頭三年，是他（她）的第一個生長發育黃金期，很大程度上影響著成年後的身高、肢體動作的協調性等。在這個黃金期，寶寶長勢好不好？生長發育在同齡人里是超前還是落後？這些問題是每一位家長都非常關心的。

作為一名育兒顧問，平時也經常會被家長們問到各種層出不窮的寶寶生長發育相關的問題：

我家孩子三歲才95公分，是不是太矮了？

我家寶寶10個月已經12公斤了，是不是太胖了？

我家寶寶八個月了，還不會爬，是動作發育滯後嗎？

我家寶寶十三個月了，還不會走路，怎麼辦？

今天就要好好跟大家聊聊寶寶出生後頭三年，幾個關鍵的生長發育指標，家長們可以根據寶寶的月齡，好好對照一下，看看孩子生長發育是否正常。

身高體重

這一項絕對是家長們最為關注的指標。寶寶長大後是「高富帥」還是「白富美」，小時候打下的基礎很關鍵。這項也是平時被家長們詢問最多的。給大家放上國家衛生部婦社司組織相關專家，研究制訂的最新版的《中國7歲以下兒童生長發育參照標準》。家長們可以根據孩子的月齡來對照，看看孩子的身高、體重是否達標。

7歲以下男童身高（長）標準值（cm）

7歲以下女童身高（長）標準值（cm）

7歲以下男童體重標準值（kg）

7歲以下女童體重標準值（kg）

很多家長看完了這個圖，都表示看不懂。其實這個圖很容易看，先根據寶寶的性別、月齡，找到他對應的年齡那一欄的中位數身高（體重）。中位數代表平均水平，看看孩子的身高（體重）是超出這個中位數了，還是沒達到中位數，具體在哪一個區間。

如果在「-1sd~中位數~+1sd」即：屬於「正常範圍」，大概有68%的兒童在這個區間。

如果在「（-2sd~-1sd）表示寶寶偏矮（輕），在（+1sd~+2sd）則表示「偏高（重）。

如果在「（-3sd~-2sd）表示寶寶矮（輕），在（+2sd~+3sd）則表示寶寶高（重）。

身高、體重在-3sd~-2sd或者－3sd以下的家長們要對寶寶的生長發育引起重視，這表示寶寶已經落後於同齡人了。

除了以上表格，家長們還應該了解寶寶身高體重的增長規律，這個反應了你家寶寶近期營養狀態的好壞。

運動能力的發展

在寶寶成長的過程中，他的動作尤其是手部動作以及行走會有很大的變化發展。另外從全體到局部、由上至下、由大到小的動作都會逐漸完善發展。

1、抬頭

寶寶半個月之後，通過一些適當活動就能夠慢慢抬頭。如果媽媽常常幫助寶寶鍛煉頸肩部的肌肉，寶寶就會很快靈活地擺動頭部。

2、翻身

在3個月左右，有的寶寶在媽媽的引逗下就能夠自己側翻，甚至是180度翻身，大約到5個月時就能夠連續翻滾了。媽媽平時也要有意識地訓練寶寶翻身。

3、獨坐

寶寶兩個月時，媽媽可以試著讓他靠著靠枕稍坐片刻，以後再逐漸加長時間並讓慢慢矯正坐姿，讓他坐平穩，並訓練寶寶自己用雙臂支撐自己的重量。這樣在寶寶七八個月的時候，就可以自己從卧姿轉換成坐姿了。

4、爬行

有的寶寶受身邊一些新鮮事物的吸引，很早就會自己爬行摸索，大多數寶寶是在八個月左右學會爬行，6個月左右就有意向了。媽媽平時也可以通過玩具等引導寶寶爬行。

5、走路

多數寶寶在9～12個月時邁出人生的第一步，到14或15個月時，就已經能走得很好了。不過，如果你的寶寶學走路較晚，你也不用擔心，很多完全正常的孩子都要到16或17個月時才能學會走路。

長牙

絕大部分寶寶會在4~7個月時冒出第一顆牙。如果寶寶發育快，可能在3-6個月時就會冒出白色的牙尖(通常是一顆下牙門)。到3歲寶寶就應該已經長齊20顆乳牙。長牙的順序：通常，先長兩顆下門牙，再長兩顆上門牙，然後再從兩側向後依次長出。

最後，需要強調的是，男孩和女孩的發育情況不同，標準也不同。以上數據並非絕對標準，只要孩子的各項指標在正常範圍內，身體無異常病症，重一點還是輕一點，高一點還是矮一點，早一點還是晚一點，都不是太大的問題，家長不必過分擔心。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，孩子王在全國18個省、直轄市，105座城市的200餘家門店有近5000名和我一樣的育兒顧問，可以為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

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