許多人都不知道艾草的作用！

艾草，在農村會常常看見的一種植物，這樣的一種植物，生長在向陽，並且排水相對好的地段，艾草的功效有很多，在過年過節的時候，可以加入糕點裡面，在農村，也有很多長者會把艾草掛在門上，守家辟邪，艾草也是中醫喜愛的一種藥物，可治百病。尤其是女性的寒氣，用艾草是很好的良藥。

從小就寒氣相對重，月經期間更加會常常的經痛，並且姨媽更加會有著淤血，吃了大多數的中藥都沒有見效，一次回去老家，長者知道我的的狀況，去采了一部分艾草給你帶回去，叮囑我要用幾次，使用一個月以後，還真是有效果了，月經再也不痛了，人的精神氣色也好起來了。

艾草是屬於溫性，可以疏通身體的學血氣，排掉濕寒之氣，日常通常大家都用艾草來泡腳，艾草泡腳究竟有什麼樣的神奇作用？

艾草泡腳，好處很多，大家可以來參考一下。

1舒緩感冒

感冒，是很多人頭疼的事情，很多人感冒都急著吃藥打針，其實有的時候，不一定非要吃藥打針的。葯吃多了對身體也不好。不管是受涼感冒了，還是渾身酸痛帶有發燒，這個時候，也是可以用艾草來泡腳，正確使用艾葉，能有效地舒緩和治癒人體的癥狀。

步驟：用艾草泡腳，泡到身體都冒汗，在泡腳的時候，需要同時喝上一部分生薑糖水，若是有咳嗽現象的加幾片大蒜，喝上幾次，把人體裡面的病毒排掉，使用的時候，必須要適量，否則有所反作用。

2消除腳氣

相信不管男女，有了腳氣都會非常苦惱，難聞的氣味讓人非常尷尬。這時候可以試試泡腳。泡腳的主要功效就是去腳氣，而艾草自身就有香氣與滅菌能力，常常用艾草泡腳對真菌性腳氣病有很不錯的醫治效果。

使用步驟：取50克的艾葉，在冷水中，然後拿去煮，等待水沸騰了5分鐘以後，就可把火關小，逐漸的燜上幾分鐘，肉厚把艾葉撈出來，將葯汁倒入盆裡面即可開始泡腳了，堅持每周2到3次，每次半小時左右，在泡腳的時候，必須喝上一部分紅茶或者暖胃的食物，避免寒氣入心。

3祛寒、消除人體內部濕氣、溫養經絡的作用

艾葉擁有很強的祛寒作用，食用艾葉泡腳能夠有效的促進人體內部的血液流動，令人體內部的濕寒之氣排泄出去。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調養身體中的陰陽平衡。人體內部的經絡疏通了，氣血循環自然就感覺順暢起來。氣血好了，人體內部的寒氣自但是然就會變少了。

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