女生讓皮膚變差的4個壞習慣，往往第1個就中，你中了幾個？

有的時候顏值不夠高並不是天生長相就很一般，還是因為後天你沒有注意打扮自己，生活習慣又不好，放縱身材，不懂得好好提升自己。下面四個壞習慣，能夠少做一個就少做一個，對自己顏值的提高有很多好處。

有的時候皮膚不夠好，並不是天生皮膚底子不好，還是因為後天沒有好好護膚，沒有好好保養自己。當你發現自己的皮膚變差了，就要反思是不是在做一些傷膚的事情。

下面四個壞習慣，能夠少做一個就少做一個，因為每一個都會傷害皮膚。你喜歡做哪一個呢？

壞習慣1、從不清洗化妝工具

化妝上大家除了要選擇質量好的彩妝外，也要注意將開封的彩妝保存在乾淨的地方，使用的化妝工具也要及時清理，不然讓其成為細菌彙集之地，這樣化妝時也會弄到皮膚上，傷害皮膚了。

壞習慣2、熬夜晚睡

用了那麼貴的護膚品，但卻一直熬夜晚睡，這真的是一種浪費啊。早點兒睡覺不一定會讓你的皮膚變得多好，但晚睡肯定是讓皮膚一下就變差，變老的。而且熬夜也讓身體變差，影響健康，自然氣色不好，顏值不高。

壞習慣3、忽視防晒

很多人都沒有防晒的意識，覺得自己皮膚挺白的，不需要塗抹防晒霜。但是紫外線最嚴重的傷害是讓肌膚鬆弛，長斑，變得粗糙，老得快。肌膚一旦被晒傷就會衰老的很快，使用護膚品也沒有什麼效果了。

壞習慣4、不喜歡運動

運動對一個人的改變非常大，會讓你看著更有精神一些，身材更好，身體更健康。長久的不運動也容易讓氣色暗沉，整個人也沒有活力感，身材比較臃腫。想要提高顏值，那就要開始運動健身。

小編碎碎念：除了上面這些壞的習慣要改掉後，還應該改掉喜歡吃垃圾零食，快餐，燒烤，甜食的壞習慣，飲食健康規律，清淡營養，這樣對顏值的提升也有幫助。

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