孩子常彎腰駝背警惕脊柱側凸，治療不及時會長不高甚至癱瘓！

我在門診經常遇到家長憂心忡忡來諮詢，發現孩子平時站立、行走時彎腰駝背，或者肩膀一高一低，擔心孩子脊柱出了問題。實際上，大多數只是姿勢不正確，是可以調整的。但如果長時間出現這種癥狀，家長也要高度警惕脊柱側凸。

脊柱側凸，指的是脊柱向側方彎曲，還常常會有脊椎椎體旋轉。若經過醫生專業測量，發現側方彎曲超過10度，那就是脊柱側凸。

任其發展，會出現四個危害

1.外觀畸形，對孩子心理產生不好的影響。

2.影響脊柱的生長發育，導致長不高。

3.壓迫心、肺臟器，使心肺功能下降。如果側凸超過60 度，胸腔和腹腔的空間會明顯減小，孩子可能會出現活動耐量降低，比如走不了多遠就氣喘吁吁、心跳加速，或者上兩三層樓就走不動，要休息一會才能繼續爬樓。

4.導致雙腿無力、麻木甚至癱瘓以及大小便異常。

脊柱側凸的發病率在2%~3%，也就是說100 個同齡的孩子中，就會有2~3個孩子可能有脊柱側凸。

為了孩子的脊柱健康，在日常生活中，家長要多多注意孩子的睡姿、坐姿和站姿，尤其要保證孩子的坐姿端正，不要背單肩書包，不蹺二郎腿，多做體育活動，增強孩子腰背肌肉的力量。

在平日里留意孩子的背部，看看是否有雙肩不等高、一側肩胛骨高、胸或腰部向一邊側偏的情況，特別是在孩子的青春期（11~15歲）、女孩來月經前後1~2年。

第一步：讓孩子光腳站直，露出背部，家長用手從上到下一個一個地觸摸背部脊柱的凸起（棘突），觀察凸起的連線是否在一條直線上。

第二步：觀察孩子兩邊肩部、肩胛骨、腰部、胯部是否對稱、有沒有高低不平。

第三步：讓孩子站直、雙臂向前伸直，手心併攏同時向前低頭，彎腰。雙手對準兩腳中間位置，家長從後面觀察孩子雙側腰背部是否對稱。

通過這樣的初步篩查，絕大多數的脊柱側凸都能夠被發現。如果孩子脊柱凸起不在一條直線，或者肩部、腰部、胯部不對稱，一高一低，彎腰時有一邊腰背隆起，家長也不要驚慌，要帶孩子到專業診治脊柱側凸的正規醫院及時就診。

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